• 1有什么(me )科学依据能证明(🧕)李小(🏈)龙中国功夫的破(♓)坏
• 2欧(🍻)(ōu )美第一超(🐁)模乔丹卡佛这样的身材能打多

1有什么科学依据能(🌷)证(❇)明李小龙(✨)中国功夫的破(pò )坏

1以其130余磅的体重劈出了350磅的(🌅)沉拳

2用二节棍(🏓)轰出(❌)了1600磅的力量

3以其(💧)招牌手势垫(🥩)步侧踢把一个一名(🛂)(míng )身穿护(hù )甲(❄)的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )

4把345公斤的杠铃直(🥗)臂水平(💃)前伸收起在伸出右(yòu )手绝对静(jìng )止控(🤡)帛20秒

5把(🎬)563公斤的杠(🚽)(gàng )铃平(píng )伸并(👼)停(🏅)留半刻

6一(yī )手持32公斤哑(👴)铃水(🌡)平前接(🥎)一个反身后摆再侧举至肩部并要(🔚)坚持数秒(📝)(miǎo )

7随(🦕)意(🙉)地(⛳)把手指(🎖)再插入一罐未开封的可口可(🍵)乐

8用侧踹把(🛅)一只45十公斤的沙(🥩)袋踢(🚹)破(pò )

9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(cé(🚊)ng )房子的高度

李小(🏥)龙的个(🌉)人健身绝对机密

求知(🥥)若(🍚)渴

李小(xiǎo )龙马上收藏点了全(👯)部也能(néng )找到的健康和(hé )健(🚶)美运动(🍩)(dòng )杂(🕸)志(zhì )以及乔韦德(dé )的美国(guó )先(xiān )生(👊)和健美者与力量他(🆓)把(bǎ )这些杂志能变现部分(🅿)(fèn )衣服裁剪(jiǎn )下了(le )并整理一(🛰)番需要保存好在(zài )洛(luò )杉矶时(shí )他(🌎)如果(🚣)一有(💅)空就逛各书店寻找(🌲)(zhǎo )风(🏏)健(jiàn )美(měi )杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各(🎑)种各样(🈹)的力(💃)量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望(🍾)几乎到了发疯的(🐱)程(chéng )度从那时候一(👬)直到1973年病故(🥛)李小龙积(jī )聚了大(🐵)量的或(huò )者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学(👔)营养(yǎng )学和(hé(🍸) )举午等方面的(de )书籍他细细的看努力专研把其中本(🛰)身价值部分徒手(🤶)画并在空(kōng )白(😘)处(chù )标明

训练计划(🅾)(huá )

经钻研大量资料(⏭)(liào )和信息李小龙汇编了(le )一套(🛂)适(shì )合自己并能(👦)最大程度地(🌙)发展起来力(lì )量又相对(duì )于(🚊)不(♟)会(🔃)增长体重(🏸)的(de )训练计划(👹)(huá )除(🔈)了(🈳)每(🔤)个星(🥨)期天(🔈)(tiā(🛤)n )3次的训练内容恢复手(shǒu )段(🏐)和营(yí(🥧)ng )养等尤其是把(🍫)素(🐋)质练(🐆)习和武(📞)功天天练(🔷)习(🙃)有(yǒ(📿)u )机地加强起(🚈)来令其本已(💥)很高深的(🍹)武功升华至几乎完美的艺术(shù )品程(👝)度(🏑)可是相(🌠)关证明(míng )那(nà )样做的效果是骇人(🙎)的

李小龙安排好了(🧕)的力(🚱)量训练(😨)比(🦅)重很(🌸)小仿若要把(🍂)死(✔)去的(🏞)时(⏫)间阻一阻(🖍)出去(qù )但改变过去对力(🍫)量训练的(🆑)看法很显(xiǎn )然他分出受益颇深(shēn )并(bìng )把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之(zhī(🏗) )一卡(🎿)里姆(mǔ(💲) )阿(🆖)布杜(🚍)(dù )尔贾(🀄)巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与(🏡)健美杂(♌)志记者说布鲁斯(🕑)是在(🤺)(zài )1970年夏(🕓)让我进(🍆)行力量练(liàn )习的那是星(🐙)期(🆘)13次的计划大(🏝)多数内容是布鲁斯经常会练习练(liàn )习(xí )的只不(💀)过(guò )我当时(shí )只有做每项(🥪)两组(🐌)各(📛)12次可(kě )是它确实是比(👟)较有效(xiào )

李(📑)小龙对力量练习根(gē(🎣)n )本就(jiù(👱) )是到了(le )狂暴地步据伊鲁山度回忆除(🚣)星期(qī(⚓) )13次力(lì )量练习(🔌)(xí )外李小(🗡)(xiǎo )龙还在武功练习中(zhōng )渗入很(💘)多(🎵)几(🏝)乎一样的(de )练习他(tā )说(shuō )李(🔡)小龙在武功练习(👜)练习常持着哑铃(líng )接受(🛌)拳(quán )击练习你每(🍵)次练习练习进行12组(🤤)每(🚰)组(🆖)100次双手各持1234567和(hé(🍭) )10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递(dì )增6组然后(🤩)再再(🍜)依(🎎)次(cì )趋于零重量通过6组拳击我(🍃)模(⛹)仿李曾(cé(🈲)ng )让我和他(🍋)一起练过一次哇练习(🍻)后(hòu )三(🏺)角肌和手臂(🎬)(bì )是会如此酸胀(💌)但不(🔙)仅仅这些李小(xiǎo )龙在那(🗽)三天的力量训(🤞)练日和未不负重练功(gōng )其他时间里是(❎)会用哑铃(líng )发泄没有了能量他是那(🚿)副(fù )哑铃琳(lí(🚸)n )达道他从来(🖥)不趁着当电视(💬)里(🧓)有拳(quán )击赛时他你经常(🍽)是边(biān )吃边(🤙)持(🎏)铃我模(mó )仿即(🎹)使是(shì )在看点(🏣)书(🦄)时也(🈁)是一只手手里书而(🚮)另(♏)(lì(🚻)ng )一只(🦖)手做着哑铃练(🦊)习实在觉得不可(💪)思(sī )议

天生(📖)神力的(de )前臂(🤬)

李(🐐)小(🌪)龙而且(❤)特(🖇)(tè )别(⏯)注重前臂训练以可以提(🚫)高他的握(😩)(wò )力和击拳(📷)力量他的妻(❕)子(zǐ )琳达说(🏤)他对前(🎛)臂练习练(🛏)习(xí )甚至入迷的地步如果(🚰)能有人(ré(✅)n )常规完全没有(🌬)(yǒu )一种新(🍦)的前臂再练习方法他一定要想个(🎲)办法(🐀)得到它他(😿)甚(💁)至于让他的一位在旧金山(shān )的老朋友李鸿新给他能(😃)制造几(🐱)种(zhǒng )握力去练习器(qì )李鸿(🎭)(hóng )新说小龙经(jīng )常把设计草图(🚃)给(🌌)我然后再(🏤)让我遵循要(🍾)求(qiú )和(hé )规(guī(🌒) )格(gé(💽) )去(🌐)能完成不(🚄)过(guò )我也(🕘)不傻他笑了(🏾)笑后紧(🉑)接着说我明白小(xiǎo )龙电脑设计(🖖)的那些器械(xiè )对练(🤲)习(🎛)练(lià(✈)n )习肌肉是很有效的所以才(cái )我并不一定(🐎)给(🔍)寄一个的同(💲)时也留(🚽)一(🤨)个在家自(⏬)己练(liàn )鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙的(📩)另一位朋(péng )友他还在(🦑)李小龙出(chū )演的猛龙过江(🌂)龙争虎(🤬)(hǔ )斗死亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的角色过(guò )角(❎)色(💼)他说(🔨)李(💐)小龙力(🌉)气惊人的前臂在(🤢)他的功(gōng )夫中抢走很主体形象(xiàng )的位置(zhì(🍋) )他(🏛)说布鲁(🐓)斯的前臂和身(shēn )体的比例是我仅(🙈)见(💉)的人中最大的他不仅仅(🏇)前(👙)(qián )臂(bì )十分普遍富(fù )裕但(👽)还占据(jù )一双(🚆)铁(🍟)拳(quán )和十只钢指那(🚏)绝对是实在太(tài )可(kě(📥) )怕地了(📻)奥林匹亚健美(měi )先生(🎇)多里安耶茨这样的(de )评价李小龙他混身肌肉是极(jí(💎) )为非常结实刺出的力(🐣)(lì )量是极为(wéi )的可怕地他是(👹)一(yī )个令人不可置(🛏)信的(🦅)人李小龙的拳(🥚)头是(shì )令(🛵)人胆寒(💗)的(de )他(tā )曾将一个由(yóu )钢(gā(😿)ng )丝条编制(🤜)的头盔击了个坑而那个头(tó(🥓)u )盔当(🐚)(dāng )然(🍿)了(🖨)已经(🤬)承(📨)受住了好几(jǐ )次砸击

1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(🔍)青蜂(🥞)(fēng )侠中扮演的角色二号男主角加藤时与(⬆)(yǔ )青蜂侠的扮演者(🏘)好莱坞影视明星(😣)范威廉姆斯(🚁)成了好朋(🧝)友(yǒu )两人都占(🕜)据粗长的前臂但(🌌)全(🐝)面的胜利的完全不同李(🖱)小龙是通过练(liàn )功(gōng )有目(mù )的的训练(liàn )获得而后(hòu )者则通过多年骑野牛(niú )的(de )竞技表演和越(🙇)野摩托而勤练这位(🎉)身高(🍊)186米6英尺(👱)1英寸(🍓)体(tǐ )重(👎)9550公斤(🏒)210磅(🐀)的大汉(💼)是当(🖖)时惟一能和(🍶)李(lǐ )小龙掰手腕(wà(🚊)n )正面交锋的人(rén )现在想起(💻)了这些(xiē )个(gè )事来他还不好意地说他(🚗)李实(🥨)在(💤)难以相信我(🚺)(wǒ )们与(💔)不(bú(🔙) )是一(📹)个(🕤)级(🌪)别(bié(✴) )的较量(liàng )我远(🚍)远超过他40磅可是(👑)他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮(🔱)的(✋)(de )李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是(🙀)取得胜(shè(🆎)ng )利

据赫伯杰克森一段(♉)回忆说李曾玩笑说准备(㊗)好当此项目世(shì )界冠(guàn )军李另一位好(🏔)(hǎo )朋友木村武之说你(🍨)要(🔻)是抓着(☕)李的前(qián )臂觉得竟(jìng )像扣住了一根坚硬的棒(🔠)球棒李小龙(🥛)每(měi )隔一天只要能坚持(👍)天(tiān )天练习(xí )前(😳)臂他怀疑前臂(bì )的(🍄)密度(dù )很(hěn )大(🔁)(dà )因(🔩)此(🛒)要每隔(⛏)(gé )一天给了它(🧞)(tā )们一定量的刺(🔽)激才(😔)能(néng )够健壮范(😩)威廉姆斯一些回忆(🐓)说布鲁斯那时我总(✂)是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我(🥎)家度(⭕)周末即使来我这里他也(🏛)叮(dīng )咛(níng )去练习时总衣(💴)(yī )袋跟(gēn )着再练习(xí )专用小玩意他(🌃)绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好很(hěn )还好的人当我(🤱)在他死(sǐ )前约一个月看(kàn )见他(✔)们时他(tā(🌼) )看上去还真棒极(✊)了身体(⛳)上看上去像岩石(🖱)一样的坚硬他说(🆑)布(🦆)鲁斯很谦(🏐)让我如果(🧔)我们(📟)在一起(🍸)气氛是会亢奋下来他还你经常你别当(⛅)真有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘在我(📏)车(🛡)子后窗上面写着青蜂侠(xiá )保(🛰)护此车当电(🏋)视连(liá(😇)n )续剧(😵)青蜂(🤛)(fēng )侠播出后李小(xiǎo )龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦并如(🔍)何(🛥)修改了(🍻)计(♍)划的部分内(nèi )容增加了器械(xiè )重(chóng )量增(🕑)加了次数并在(zài )每(měi )项练(liàn )习中相对应提(🙀)(tí )高两(🖌)组练(liàn )习(xí )无法(⛲)置信的力(🍉)量

李小龙(🤶)的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之(🦀)父(🎁)(fù )的李俊久(🌜)所述他曾和李小龙(lóng )交过(guò )手深深被(bè(💞)i )李小龙(😈)的(🎞)武功(🛌)速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我(📹)(wǒ )从来都没有见到过(guò )会如此健壮的(🐎)人他这个可(kě )以单(👧)手用一只食(shí )指(🚩)(zhǐ(㊗) )来做(🆚)深蹲(🎤)而我用(🔓)四(🏵)个(♑)指头(♊)撑都很沉(🏘)重(♉)曾是(❔)李小龙徒弟的223米高的大(dà )个子篮球运动员(👈)卡里姆(🐦)阿布(👯)杜尔(ěr )贾巴(🏅)尔一段回忆说李(🌄)相当灵活精明强(🚄)干他老是速度不光快(kuài )动作像猫(mā(❗)o )一样耐力李还独特创新了一种他一般(💢)称升旗(👺)的下腹(fù )肌练习方法70年代传(🖱)(chuán )统日式自(🏏)由搏(bó )击(🏋)的倡导者乔(👮)刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ(🐐) )小龙(🎒)为师(shī )乔回忆(yì )说通过李(🍳)的(🍻)身体和(hé(🔼) )体重而言他具备了令人(rén )不(🗨)敢相信(☕)的力量他是可以把343公斤重的杠(➿)铃(💧)直臂水(🏳)平前伸(shēn )收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(🏹)一名(📈)体重62公斤(🤭)的人而言是(shì )太不(bú )可思议的除非一个903公斤重的(de )人都未(wè(🏬)i )必(🤛)会做能(💿)够(🐣)得(🎣)到(dào )而伊鲁山度说的(🏚)比这更玄(xuá(🏆)n )他说曾目睹李把563公斤的杠(🍌)铃水平前举(🤮)并仅仅片刻李(lǐ(🏁) )小(xiǎo )龙在美国的(🅱)第一个徒弟杰西格(gé )洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会(🍷)做(zuò )这样一种练习(💪)一手持323公斤哑铃水平前(🦋)举接一个欺身(🚰)后(🚊)摆(🎏)接着(🍉)呈侧举至肩(jiā(🤯)n )部(bù )水平(🦃)并一(🔖)定要坚(💻)持数秒这重量对一般(bā(💘)n )人提(tí )摆尚(🐀)有困(🦈)(kùn )难不要(🤒)说做动作了

况且李小龙有很(🥚)多小绝活如可(🥄)以不随意地把手指(zhǐ )插进一(yī )罐(🥒)未(wèi )开封的可口可乐或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(🈵)比较著(zhe )名(🛋)柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🔖)看见了李小(🤡)龙是(🍇)李(🤩)小龙搬去(qù )好莱坞时那时李(🔗)刚刚(gā(👜)ng )把家从卡佛(📺)城搬(bān )到洛杉矶(🍳)贝尔空港在李小龙新(xīn )家(🛥)的(🚝)院内横(👳)挂(😶)有两只太严(yán )重的沙(👶)(shā )袋最少1353公斤(🔻)重我甚至都移住(🥩)不动它但(📤)李对我说(🕌)嗨威(wēi )利(lì )看着远(✝)处随即(🌴)他就飞(fēi )起(😧)一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接(🛍)(jiē )着(zhe )又狠狠弹回来(🐉)(lái )了李小龙(🚹)的力(lì )量真够(📊)慑人(🔚)心(😬)魄(pò )无法置信

李小龙(lóng )的绝招(🧤)也(yě )有他的(🤳)寸(🕢)拳他(🚣)的(🔠)(de )寸劲可(kě )将一名体重45公(🍡)斤(💺)以(yǐ )内的人轰(🗓)出(🚕)非常(cháng )一段距离泛(fàn )美柔(róu )道冠军海沃德小(😏)本曾切(😃)磋一番过这样的(🚯)拳的滋味每当一提起这(🐙)件事他就(jiù )不(⌚)以(🌂)为然伤感的歌(gē(🛺) )地说(🧖)怎摸也想不(🕡)到李(🐱)的(👯)拳头竟这般很厉害当(💬)时他从后面紧(🗾)紧抱住(👴)李以(yǐ(🚹) )为李无法动弹(dàn )不了没有想到李(lǐ )只身体颤抖(💑)了一下身体回过头来是一拳小本(běn )只都(🔛)觉得自己飞(👊)行一(⛵)段后撞到墙上再被(🚰)摔倒在地上(🆎)就(📡)(jiù )这(❗)一拳(🌔)使小本仰躺很(🏈)久才(🆓)(cá(🌤)i )可(🛴)以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈(♌)到李都有一种(🏞)恐(kǒng )惧感特别是(👷)李小龙的速度他们(🌏)同(tóng )盟协(🗿)议的感觉是发现(➖)到李小龙无(🤕)比地(👧)快(kuài )并也能当(🥞)初查(chá )觉对(duì )手意图即使是和对(👩)手同时进攻都(dōu )是李先(xiān )击中他对方李小龙(👺)的另一名徒(🚼)弟格伦是这样评价他师傅的布(🤢)鲁斯的全(🔠)盛(🥎)期得象麦(mài )克尔(🥂)乔(🤔)丹(dān )和(📈)默罕默德阿里一样称(chēng )雄(xióng )称霸于(💵)自己的领域(yù )又(🚭)不(bú )是别(bié(🎞) )人不行(🛁)的话完(wán )全是他真的太出色了(le )

铁人李小龙的(🕸)第一步(bù )计划

即便李小龙更具超乎常人的素质天(📼)(tiān )赋但(⬅)他(tā )仍(réng )然(👡)很崇拜(🌈)具高相象(xià(🛒)ng )不俗(sú )素(🔮)质(➗)(zhì )的选手他(🐫)曾一段文(🌤)字特训不仅仅能想提高体(tǐ )能(🛍)但能注意培养(🌡)精神和感情(🔽)它必须(🛫)智力和天赋的高度加强才能(néng )达到(📊)完美(💅)(měi )境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学(🔃)的(🔇)(de )角度讲强大的力量来源(🥝)于肌(jī )纤维的增(🔝)粗(🧠)和(👹)神(shén )经系(🚯)统的一(📀)(yī )定高(⏹)度完善李(🦉)小(xiǎ(🎼)o )龙的妻子琳(🅿)达说布鲁斯死后(hòu )有抽取(qǔ )健美明星图片(pià(🧝)n )和资料(🌷)的嗜好3个坦克师拉里斯科(➿)特大卫德(🐋)(dé )雷(léi )珀(pò )和当时还(hái )不太为人(📹)所知的年(nián )轻小伙子阿诺德(🍚)(dé )施瓦辛格在收集(🍯)过(guò )程中(zhōng )李小龙把(⛅)那些(📇)(xiē(📔) )世界著(🌫)名选手(📧)更(✡)适合自己(✏)的(de )训练(✋)内容和(🏒)计(🍸)划布料裁剪下了(le )并(bìng )剪(📏)切粘贴到拿来的笔(🔘)记(jì )本上伊鲁山度一段(🎮)回(🐚)忆说布鲁(lǔ )斯(sī )你每次(cì )回中(zhōng )国城的武馆时都(🍊)带(⤴)到一大堆(duī(🎫) )从(có(🐯)ng )外面买来的健美杂志接着(zhe )之中(zhōng )飞(🚯)出(🔝)精选都结束(shù )了(le )完了(🤗)(le )对(🤸)我说丹这三个伙计都说这是发(🤗)展肌肉线(🔬)(xiàn )条清晰度(dù )的适(shì )宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(🎠)亲自来去想体验这应该是李(lǐ )小龙在(zà(💘)i )1969年(🐁)时的状态但(dàn )他是怎么(👸)对健美(🦄)(měi )和力(lì )量(🥪)(lià(✈)ng )训练感兴(🖊)趣的(📞)(de )东西呢一种推测很可(🤦)能是他和严镜海在加州奥(🛐)克兰认识后受严的影响肝胆火旺严(yán )镜(🌄)海有很多背景和关(guān )系他曾和当时(🥉)很著名健(jiàn )美(měi )选手史(shǐ )蒂夫里夫(🕞)斯克(🎎)兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(📫)名(míng )举重运(🌐)动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗一起特训了很长时间不过积(jī )累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不(🐱)久(🙂)他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小(xiǎo )龙(🐅)有机会和严镜海一起去(🛩)练(🏧)习

但(♎)李小龙传(chuán )的c语言设计者来自纽约(🆚)的乔(😹)治泰恩说布(🥥)鲁斯在遇(yù )到(🍀)严镜(💹)海前几年在香(xiāng )港时(🚓)(shí(🤙) )就有力量去(qù(🛴) )练习(xí )的记录和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩的资料李小(xiǎo )龙的(🏂)大姐李秋源有一次(cì )将她男朋友(🤺)(yǒu )罗(luó(👵) )伯(bó )特陈送回家陈(✒)是(✳)一名健美(🚭)运动员身体很强健(🍷)虽说(😱)(shuō )李小龙立剪要前往他的出生地美国但他(〽)对陈说以后回香(🚂)(xiā(🏐)ng )港再安排好(hǎ(😁)o )了和他一起特(🚎)训(xùn )无论谁是李小龙首位健美(👏)启蒙者全部李(lǐ )小龙传记作者都一致认(🛤)为(wéi )李(⭐)小龙(🛐)在(🐊)(zài )1965年几年前(🏦)大多并且力量练习(💫)他当时通常还是去(🔕)练(liàn )习(xí(➕) )咏春(❄)拳等(🤬)中(zhōng )国(guó )悠(yōu )久的(🌟)传统功(gōng )夫杰西格洛弗(🛎)回忆中(🚟)说布鲁斯18岁时(shí )可到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木制作的(🎭)模仿靶(🛁)(bǎ(👮) )一(⭐)些(🛏)单双杠天天练习(🍟)健(💳)美操和柔韧(rè(🌝)n )练习但(✴)过了(le )不(bú )久布鲁(lǔ )斯(sī )就有一些(➕)力量练(📩)习练习(🔭)(xí )如拉负重行走(➖)滑轮(👈)和用短棒(bàng )绳系(xì )3040千克哑铃参与(🤪)卷腕天天练(⏺)习(xí )前臂格洛(💘)弗(🐙)还回答(🏙)说布鲁斯而且注重(🐞)实际关节(jiē )无氧训练只不(🛌)过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达击(🈳)打时所迸发而出的极为强大(dà )力量

转折点

这个看似简单(💗)但他有效的力量(liàng )天天练习(🔣)加强(qiáng )武术(🚶)功夫的训练(liàn )也让李小龙(🔵)在60年代初就已小有(yǒu )名声但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对力(🛐)量(liàng )和(🗿)别的素(⏪)(sù )质的理解更加深入(📷)因(yīn )为(🧝)他一直是在(♎)旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🙉)年(🚊)他迫不得已地卷入其中(zhōng )一场对他(🚻)身心具备强大惊(🤹)撼(🌁)力的(de )大比武虚(👶)空之中(zhōng )那是当李小(🕴)龙正(🐻)(zhè(🎥)ng )准备向他的(de )学(💀)生传(🐦)艺时门(mé(🅿)n )突然(rán )之间被一伙人一脚踢(tī(🔶) )开冲(♊)进来(🍛)的是几个中国武术(🥈)高(🐯)(gāo )手他们是当地(⛰)中国社团的(de )代(📛)表(biǎ(🔌)o )据(👲)琳达说当时她正好(🎼)在(💪)内并怀(➖)有他们的后代李国豪8个月的身(👦)孕这个代(🎗)表(biǎ(🍓)o )走过去李小龙面前给了他一个(🐮)之后(🖐)能牒要(💅)么开始向(🏣)非(🚀)东方人传武要嘛和我们比武会(📴)

我来(🥤)(lá(⏩)i )教任(🧢)何想(👵)学的(🔀)人李小龙(🥅)解释(😊)说(🌟)我毫(háo )不(bú )在(👓)意(yì )他(🐿)们的肤色(sè )只要怀有真(🅰)诚我就(jiù )教当时布鲁斯的学(💂)生除开了(le )联(lián )合(😒)国以外(😐)国家的(🕢)人除了了(🕶)世界上不同(tóng )种族和(hé )信(💜)仰的人可是1964年在旧(jiù(💋) )金山的(⚽)中国城把(👥)中国武术的(de )秘密(mì )修炼之法给西(🙆)方(fāng )人(ré(😠)n )在当地华人(rén )武(🦍)术社团被认(rèn )为是一(🕰)种背叛行(háng )为(🕝)双(🗓)方的(de )态(tài )度很肯定(🚣)地会造成一(😎)场比武(👠)会在又开始前那(🆘)些个中国武术高手曾(🥒)说(🈹)过(🥨)李最(🎟)好(📗)是关掉(✨)这(📪)所所馆否则

据(🚀)那(🌱)些个了解和曾与李(🛩)小龙训练训练过的人说李小龙是(shì )有名的火爆(bào )性不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴(📼)上(😅)手(shǒ(➰)u )套操(cāo )纵一下(🚄)情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫(🤬)征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较量中他的体(tǐ )能消耗比(📹)较大琳达回忆说(💓)布鲁斯当时实在累(🕛)极了他认为这次较量(liàng )的时间(jiān )不应该(⛵)这样长是而自己杀伤力还不够功能失(👺)常他当时(⛑)真够难过极了通过这次(🕋)搏(🏢)斗以(🍑)至(zhì )于李小龙见(🧛)过到(dà(😛)o )能(👨)够的武功不只(😕)是(💡)一招一势(📩)的拳脚但还必须应具备超(chā(🥫)o )人的体能与力量(♍)素质他把接(jiē )下来事件(🐓)看成是是一个起点这(zhè )一(yī )世(shì )结束(shù(🍋) )后他更一(🏆)类积攒和闷头勤练(🎶)这也(yě )就是李(lǐ )小龙对(🐲)力量练习见(♉)过的转折点

2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这(zhè )样(🎍)的(🍰)(de )身材能打多