你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自(🔄)己干过最龌龊的事是(shì )什么
• 2你(🚑)知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部(bù )分(fèn )地区因疫情再次被封你存储(✝)
• 4不去外(⏰)面聚集不(🗨)去外(wài )面吃饭的(🦍)说说

1你自(🥩)己干过最龌龊的事(shì )是(shì )什么

我们在城(ché(😺)ng )中村租了(🔸)(le )一个套(📎)间她和男朋友住外(wài )间我住里间我(🥛)们每天晚上六点下班了(le )就一起(🧑)做饭一(yī )起吃(chī )东西

在一起住时间长了(🌜)和她(🐥)男朋友也就(🦑)很熟(shú )悉了平时也(🌯)开开(🍥)玩笑有次单位(🚭)安排好了(le )她去出差就(🚺)剩我和她男朋(🎾)友两个人

一天(🎈)晚上她男朋友菜(🍝)市场买(👑)菜回去时候送回家几瓶酒(jiǔ )说是哪也不去(qù )无聊的很喝点我们(😓)就边(biā(💲)n )喝边(🥓)(biān )聊(liá(🎼)o )不(👆)知不觉(🚚)的就喝完(⬛)酒了(🚕)

他扶我进我(😆)房(🐪)(fáng )间把我放床上(🥑)他就把灯(🍿)关了上了我的床那时候我心里(🕜)都是有点儿(ér )就是喜欢他的就(jiù )半强迫就突(⏪)(tū )然(💀)发生了关(guān )系

闺蜜国外出(🚮)差回(🐣)来后(hòu )我(🌇)和他的关系也还没(🌈)有断我惧(💔)怕不(bú )了他的热情有时候我们就(🖋)悄悄过去(🚳)出去开房我们的事到最后那(nà )就被她突(🧝)然发现了她哭(🆖)的很伤(🦄)心起誓和我(〽)们一刀两断她回(huí(🗝) )了老家(🌽)

她的男朋友就(jiù )顺理成(ché(🚶)ng )章地的蓝月帝国了我的(de )男朋友(yǒu )但花心的(💘)男人到啥时候都不(bú )是花心(🏘)(xīn )不(🚩)(bú )多久他(😯)又和(😣)单位一女同事(♉)(shì(🐰) )搞到(🐜)了一起我很(hěn )伤心难过真有为自己真(zhēn )不值目的是(🏮)这样的一个男人失去了一个好姐妹(🥞)(mèi )我心里一直(🕋)怨恨(hèn )感(🚹)觉最对(duì )不起的(♒)就是她了(le )

2你(💼)知道哪些轰(🎄)动(dòng )一时的悬案

姐姐(🚰)吴(wú )今北大生物系高材生在一次与同学们去野三坡郊游在(zài )回北京的(de )路上独自(➖)一人突然(💦)失踪(zōng )一星期后被在一个(gè )山崖下(xià )发现(🚵)自己死(🌟)因一直成谜一人能讲解怎(🙏)(zě(🦓)n )莫会在那里发现到她也(⚪)无(🐅)证据(jù )能证(🐨)明是自我了断(🛄)(duà(💩)n )我还(há(💂)i )是他杀

妹妹朱令清(🤒)华化(huà )学系高材生大三大四时在校时两次(cì )被下毒第一次(cì )治疗(🐭)(liáo )啊好转后回(📮)学样再(🍨)次(🐼)被下毒在医院一直找不到(🔻)病因后(🚸)因其一(yī )高(gā(🕛)o )中同学可以上(🎹)网向他国高分(✋)悬赏有人综合反馈是(💋)铊中毒(dú )当(dāng )时只用(🧣)几块钱(👪)的普(pǔ )鲁士(👤)蓝就解(jiě )了(📅)毒但因铊在体(tǐ )内时(🤚)间太(🎠)长(💯)对身(🐍)体倒致了不(bú )可逆伤害的伤(shāng )害到现(👊)在依旧智(zhì )力发育障碍瘫(tān )痪在床生(🛫)活(🎆)不能(néng )自理目前(🅰)靠父(fù(🚁) )母的养(yǎng )老金生(shē(🐿)ng )活

关於(📒)朱(🌝)令案的破案一(yī(🔹) )波三折据说(🎫)是同(🎹)寝室的人下毒并且能接近(🚽)到铊的人也(🗯)只能一个孙维而这个孙维有着强横无比的家(jiā )庭背景听说后(🈺)来可不(🍿)知道为么朱令的个人用品所有(🎱)号被盗同宿(🈳)舍的人也少有帮忙(👍)说话答话(huà )孙维也回美国并改(gǎi )了名(🐍)拿了绿卡相关部门也(yě )一直未(🈷)破(🕒)案侦(zhēn )查甚至连是(shì )没有给家属一个(💇)比较(jiào )明(🍅)确的交待(🎶)

3广州白云区部分地(🤜)区(🖼)因疫情(💅)(qíng )再次被(⏱)封你存(cún )储(🦀)

大(dà )家好我和(🥇)大家一起互相访问(🍩)我疫(🚩)情期屯(🦕)的食物今(🌇)天(📢)我要和大家(🧗)分享的内容是(shì )疫(🍷)情反反(🚷)复复不提前要做(✔)居家隔离准备(🤷)解(💏)决全家人生活困扰(rǎo )我们应(yīng )该要提前一(yī )两天屯的6类食物

反反(fǎ(🔂)n )复复的(de )疫情今(jīn )年巳(sì )经坚持了第三(😪)年了(🔊)只不(bú )过(⚫)近期各地疫情形势(🐇)严峻(jun4 )但如果(guǒ )能我们(🚭)各个人(👧)都(dōu )你的命令国家去安排不会相(🐚)信马上(🥚)就可以战胜疫(🧢)情(qíng )

为(wéi )了(🈸)拦阻疫情的传播(bō(🍳) )很多地方都(💮)正在可以实(🐦)行小区工厂封控政策所有人(😏)都(💨)呆(dā(🥔)i )在家(jiā )中(zhōng )比较(jiào )有效下(📏)降了接(🏞)触(💕)传播又是(🤕)在为(💟)国家做(zuò(🛁) )贡献(♈)居家隔离吃(🔮)喝是最基本(🃏)的保障这(zhè )样(yàng )的话我们就需要(💾)打算消耗(hà(🗻)o )很(💻)大的食(🥗)物(🐡)很多地方(fā(🤧)ng )也如何(hé )实施两天一户(😥)一人前往购(🥨)物资每次仅两小时时(shí )间这(🍪)样的话囤都有哪些菜就有讲究(🎯)了要(🛳)晚几天(tiān )列(🥫)好清单尽量减(🗝)少(🌐)遗漏

囤菜不光要(🐣)好吃呀主要注(zhù )意是耐储存(🕯)营养(🕵)高(🐔)这样居家隔离观(guā(😒)n )察期间我们才能(🉐)有个好身体抵抗力高了被病毒感(📎)染的(🚛)几率就小了(📕)

下面我(♑)把个人的(🥏)经验和(hé )大(💘)家分享一(yī )下(🖨)有6类食物要不(bú(👧) )提(🚬)前(qián )购(gòu )买不仅营养非(🎮)常丰富(🈳)(fù )地并(bìng )且放一(yī )两(🚧)(liǎng )个(🧓)月也不会(📋)坏(🐳)

1水(🤨)大桶桶装(🧞)水

水是生命之(zhī )泉人(😳)体的百分之七十前(🈶)也是水也足以证(zhèng )明(🎗)水而言是非常非(🥄)常(cháng )的重(chó(㊗)ng )要(🚴)我们的(🅱)生命都(dōu )依赖性(xìng )太强(🤽)于水大(🍎)桶(🚵)桶装(🏋)(zhuā(➡)ng )水一桶至(zhì(🗽) )少也也可以(yǐ(🔣) )饮用(🤓)两周(🕠)比小瓶550ml推荐

2蛋(dàn )奶(👋)

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生(shēng )命的基础多吃高蛋白的食物可以(🈯)不(bú )提高(😙)抵抗(🍧)力身体才会更小孩(🥫)健康最(⏪)常见的一(yī(🖱) )种的食(shí(⭕) )物中蛋类奶(nǎ(🧚)i )类都含(🕕)有丰(🥃)富(fù )的蛋白(👕)质包括脂肪维生(shēng )素矿物质等营养元(🚌)素不过容易被完全吸(xī )收鸡蛋(🐭)(dàn )鸭蛋放冰(bī(🕊)ng )箱可需要(yào )保存一个月而鹌鹑蛋在(🛅)常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首(shǒu )选

要多吃蛋类是可以补充多种营养(yǎng )物质能提高视力水平(píng )促进(🤓)钙吸收(shōu )增强身体免疫力对身(shēn )体非常(🎉)有益(yì(💵) )

3肉类前提(🔦)(tí(🎵) )是有冰箱

肉类又是优(🚠)质蛋白质(🚰)的来源最常见的一种的鸡(📛)肉鸭肉猪(🧒)肉(🥈)(ròu )牛肉羊肉等肉类含有(yǒu )丰(🐜)富的矿物质(🧀)诸如(rú )铁钙(🦆)等也可(🎀)以(yǐ )能起(qǐ )补气(qì )血补钙的作用能(📞)促(cù )进生长发育增(✏)长肌(jī(😛) )肉强健体魄(👄)等身体有(🧒)更强的抵抗力(😷)肉类(lèi )在(zài )常温下(🚏)不大容易保存但可以放进(jìn )冰箱冷冻放(fàng )半年内(nèi )都不可(➿)能坏

4主食

顿了顿主(🈺)食首当其冲应该(🤶)是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子(zǐ )玉(💩)米燕麦这个杂粮(liá(🔲)ng )也应(🤵)该(gāi )是尽量(liàng )多买一点(diǎn )例如(🌐)豆子(📯)(zǐ )黄豆(🈳)豌豆蚕豆(💈)(dòu )等营养(yǎng )价值算过去比肉(🏛)类还(🍟)高而(🛡)燕麦也不考虑(🥜)蛋类同时(📗)杂粮的维(🍇)生素矿物质水平也非常高(🤣)是补充能(néng )量(😓)的很好的来(lái )源要(🦑)注(🚚)意是比(✂)较(🍐)比(🚶)较易储(😪)存(😳)买上几十到一百(bǎi )斤(🛴)装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什(🍫)么问题的

5蔬(😰)菜

蔬菜是(🎚)(shì )声(🐌)望兑换维生素(sù )的最(zuì(🌫) )适合来(lái )源所含的丰富地维C维EB族维生(🤱)素等(➗)这些全是(🏸)人体可(🤤)以要的(🍘)考虑到(🎅)到绿(🦂)叶蔬(🎐)菜不容易(yì )坏(🔌)(huài )也(🦄)可以你选择包(bāo )菜(🌍)西蓝花等蔬(🕵)菜不用我们还(🐳)是可(kě )以选择类型多囤一些例如土豆红(hóng )薯山(shān )药南瓜冬(dōng )瓜萝(👆)卜(bo )胡萝卜等这类(💹)蔬(🥡)菜(💮)价格便宜啊营养价(jià )值高还耐(🚚)存储(chǔ )只要放到(〽)阴凉通风处放12个月(yuè(🧕) )也(yě )是绝对没问题的

6干(🔄)货

干货营养价值也(😟)(yě )很低(dī(🤘) )比如(rú )腐(💌)竹粉(💸)条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅(🏸)菜等(🌕)这类干(gàn )货仅(🤕)是丧失(shī )了水分营(🤮)养物质蛋白质(🍘)脂(🔣)肪(💞)维生素矿物(👽)质都(dō(🚈)u )还(⛽)(hái )在(🥂)随吃(chī )随取而且(qiě(➡) )更方(🥟)便干(😤)货(huò )保(bǎ(🚳)o )存时间是最长的只要(yà(🔭)o )你(🕯)(nǐ )不受潮放12年都没问(💨)题

我们以及公民不能不能为国家做(zuò )多大(dà )的贡(🍹)献能做的是(🔊)违抗(🔜)国家有安排该(🚒)居(jū )家隔离就居家隔离(💼)提(😇)前一(yī )两天(🚽)囤(💻)够这类(🚎)食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽(🐖)量的(🏂)避免被病(🗻)毒感染应该(gāi )是(🔝)争(🌭)光(guāng )了请相信如果我们(👍)所有人团结一(🕑)致再大的困难都能(🍉)迅速挺(👙)过用不了(🌋)一(📁)段时(shí )间(🎫)城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用(yòng )可收藏(🎁)(cáng )备用

谢谢阅读

4不(🌾)去外面聚集不(bú )去(🏅)外面(👮)吃(👯)饭的说说

2活(huó(📸) )中(zhōng )就肯(🖋)定警告自己顽强(♑)(qiáng )的毅(yì(🔟) )力不(bú )去(qù )外(wài )面集(🕍)中不去(qù )饭店吃饭要给他(tā )点一份安全感也不给(💭)社(🕠)会导致一(💏)定的慌乱