(🛺)有什么(🌩)科(🚤)学依据能证明(🕐)李小龙中国(guó )功夫的破坏
以其标志性动作(zuò )垫步侧(cè )踢(🙋)把(💡)一个一袭(xí )护甲(📏)的(😔)(de )200磅壮汉踢飞了20米没(🚸)入游(🔮)泳池中美国不权(🐀)(quán )威杂志(💎)黑带曾经(🌦)(jīng )的新闻(📄)过这件事至多明确(🚫)一点(🤟)杂志上登的(👸)数(🥪)据就是22875米当时(🚶)是在一(yī(✖) )个游(🔹)泳池旁边李(🦀)小(🎐)龙退后仅几步一(🥚)个垫(dià(🍏)n )步(🤳)侧(🏫)踢(tī )就把对方踢入水里以前我也不我相信不(bú )过以李小龙的身手(shǒu )速(📍)度再(🚀)加体重(chóng )猛(💿)踢估(gū )计能产生这些(xiē )效果再者当时被踢(🤼)(tī(😺) )飞的人做的是平抛运(🍯)动并不是(shì(👓) )在水平面上(🚗)结束这一动作并且(🦈)增(😈)强了可(kě(🏎) )能性李小龙在(🤸)体能(néng )上(🍼)倒是有(yǒ(🎶)u )过人(rén )之处在毅力有爱国这方面(💋)很值(🛑)(zhí )得(⤴)你去爱(🏕)我们去学习
1以其130余磅的体重劈出(chū )了350磅的沉(chén )拳
2用二(èr )节(♐)棍轰(😗)出了(le )1600磅的力量
3以其招牌手(👁)势垫步(🌄)侧踢把一个(🚏)一名(🛁)身穿护(🎸)甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢(🍭)(tī )飞了20米(🍒)落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水(💗)平前伸(🖍)收起在伸出右手绝(🛸)(jué )对静止控帛(⭕)20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停(🚙)留半刻
6一手持(🌂)32公斤哑铃水平(píng )前接一个反(fǎn )身后摆再侧举至(zhì )肩(⛩)部并要坚持数秒
7随(🔦)意地(⬇)把手(shǒu )指再插入一罐(🔣)未开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(pò(🏓) )
9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层(cé(🥡)ng )房(fáng )子的高(♒)(gāo )度(🆘)
李(🥓)小龙的(⛽)个人健身(🖼)绝(🍭)(jué )对(⛪)机密(🦒)
求知若渴
李小龙马上收藏点了(le )全部也能(néng )找(🙊)到的健(✂)康和健美运动杂志以及(💡)乔韦德(🔷)的美国先(🙈)生和(hé )健(jiàn )美(🔸)者(zhě )与力量他把这些杂志(⛺)能变现部分衣(yī(📸) )服裁剪(jiǎn )下了并整理一番(fā(🚼)n )需(xū )要保(🍮)存(➰)好在(🎊)洛(🐁)(luò )杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积(🚳)攒(zǎn )到的有(⏰)从本世(shì(😌) )纪(🌠)初到60年代(🍮)的各种各样的力量天天练习杂志(zhì )的(🌐)书(🔉)籍他(🛹)(tā )对(duì )这方面知识的渴望几乎到了(🛥)发疯的程(⛹)度(dù )从那时候一(🖌)直到1973年病故李(❕)小龙积(jī )聚了大量的或者哲学(🍕)武术的(✂)书(🥇)籍另有约400册或者健身健美运(♋)动训练(liàn )学营(📤)养学(xué )和(🔴)举(jǔ )午等方(fāng )面(miàn )的书籍他细细的看努力专研(🍫)把其中本身价值(zhí )部分徒(tú )手画(🐟)并在(🗽)空白处(🆚)标明(🦄)
训练计划(🐸)
经(jīng )钻(🍁)研大量(🔶)资料和(🤓)信(🌓)息(🥍)李小龙(lóng )汇(huì(🧦) )编了一套适合自己并能最大程(chéng )度地发展起来力量(lià(⭐)ng )又相对(〰)于不(🗿)会(🔢)增(zēng )长体重的训(🚩)(xùn )练计划(huá )除(🛠)了每个(🐀)星(🆕)期天(tiān )3次(cì )的训练内容恢复手段和营养等尤其是把(🏧)素质练习和武功天天(🍶)练习有机地(dì )加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎(🦆)完美(🔋)的艺(🎛)(yì )术品程度可(🛥)是相关证明(👚)那样做(📿)的(💆)效果是骇人的
李(🎺)小龙安排好(🍪)了的力量训练比重(chó(🕟)ng )很小(🍼)仿若(🎬)要把死(sǐ )去的时间阻一阻出去但改变过去(🥇)对(🗃)力量训练的看法很显(🛳)然他分出受(shòu )益颇(💦)深并(🥤)把这计划修炼之法(😿)(fǎ )给最常来馆训练(lià(🏔)n )的(⭐)学生之一(🚇)(yī(🔧) )卡里姆阿(🙅)布杜(🍁)尔(⭕)贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健(jià(📡)n )美杂志记者说布(🐤)鲁斯是在1970年(🎻)夏让(💺)我进(😩)行力量练习的那是星期13次(♏)的计划(💀)大(🛌)多数内(nèi )容(❇)是布鲁斯(sī )经常会练习练习的只(🧑)不过(🔳)我当时(🔅)(shí )只有做(🐙)每项两(liǎng )组各12次可是(📟)它确(què )实(🐇)是比(bǐ )较有效
李(⛷)小龙(🐧)对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度(🌌)回忆除星(🏹)期13次(📭)力量练习外李小龙还在武功练(liàn )习中渗入很(🚫)(hěn )多几乎一(🥒)样的(de )练习他说李小(🚫)龙在武功练习(🔯)练习常(😋)持(chí )着哑铃(👠)接(🧑)受拳(🔕)击练(🤕)习你每次练习练习进(🌓)行12组每组100次双(🕖)手各持1234567和10磅哑(🏍)铃参与金字塔(tǎ )形递(🏥)增6组然后再再依次趋于零(🦃)重量(🤙)通过(🌧)6组拳(quán )击我(wǒ )模仿李(lǐ )曾让我和他一起练过(🍝)一(🗨)次(cì )哇练习(🔢)后三(🏾)角肌和手臂是会如(rú )此酸胀但(🕯)不(🐎)仅仅这些李小龙在那三天的力(➕)量训练日和未(🏃)不负重(chóng )练功其他时间里是会用哑铃发泄(🈹)(xiè )没有了能量他是(🕔)那副(🥙)哑铃琳达(dá )道(🦌)他从(🔋)来(🔐)不趁(🌴)着(🌘)当电视里有拳击赛时他(🕗)你(nǐ(🧘) )经常是边吃边持铃我模仿即使(⛑)是在看点(diǎ(🧀)n )书时也是一只(👏)手(🍑)手里书而(ér )另(lìng )一只手(🚰)做着哑(yǎ(🌙) )铃练习(🧣)实(📁)在觉得不可(🕧)思议
天(🥇)生神力的前臂
李小龙而且特别注(🧑)重(chó(🌥)ng )前(🎸)臂(💅)训练以可以提(tí )高他的握力和击拳力(🌫)量他的妻子(zǐ )琳达说他对前(✂)臂练习练习(🚫)甚至入(rù )迷的地(😣)步如果能有人常规完(wán )全没有一种(zhǒng )新的(🎅)(de )前(qián )臂再练习方法他一定(🚂)要想个办法得到(🍠)它他(tā )甚至(🔏)于(yú )让他(🕝)的一位(wèi )在旧(🎇)金山的老朋友(🍮)李鸿新(xīn )给他能制造几(🚲)种握力去练(🍳)习器(qì )李鸿新说小龙经常(🦊)把设(🤰)计草图给我然后再(📍)让我遵(🛳)循要求和规(guī )格去能(néng )完(wá(🥍)n )成不过我也不傻他笑(🏑)了笑后紧接着说(shuō(💃) )我明白小(xiǎo )龙电(🌜)脑设计的那些器械对(🗳)练(🥃)习练习肌肉(ròu )是很有效的所以才我并不一定给(🐥)寄一(🏩)个的同(tóng )时(♌)也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃(✝)尔是李小龙的另一位朋(péng )友他还在李小龙出演的(🖼)猛龙过(🍁)江(🐘)龙争(👁)虎斗死亡游戏等3部影片(🤤)中扮演的角色过角(🤷)色他说李小龙力(🏪)气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他(tā(🖨) )说布(bù )鲁斯(sī )的前臂和身(⏺)体(🏖)的比(🔢)例是我仅见的人(🥫)中最大的他不仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但(🛁)还占(zhàn )据(jù )一双铁拳和(hé )十只钢指那绝对(duì )是实(shí )在太可怕(🐿)地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价(🎃)李小龙他混身肌肉(😬)是极(🤓)为非常结实刺出的力量是极为的(😠)可怕(pà )地他是一个令人(🔃)不(⌚)可(kě )置信(🔪)的人李小(🕡)龙(lóng )的拳头是令人胆寒的他曾(céng )将一(👢)个由钢丝条(👑)编制(zhì )的头盔击(jī(🖼) )了个(🤨)(gè )坑而那(nà )个头盔(🌩)当然(🏜)了已经承受住了好几(🚇)次(🖖)砸击
1965年(💆)李小龙在哥伦比亚(yà )广播公司的最新出电视剧(💩)青蜂侠中扮演的角(🈷)色二号男(ná(🥡)n )主角加藤(té(⭕)ng )时(😆)与青蜂侠的扮演者好(hǎ(🗾)o )莱坞影视(🐩)明星范威(🛩)廉(lián )姆斯成了(🍰)好朋友(yǒ(🤽)u )两人都占据(🚀)粗(cū )长的前(🔔)臂但全面的胜利的(📤)完全不同李小龙是通过练功有目的(😋)的训练获(huò )得而后(hòu )者(🚗)则通过多年骑野(🛏)牛(🥣)的竞(jìng )技表(biǎo )演(yǎn )和(hé )越野摩托而勤练这(🚨)位身高(gāo )186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤(jīn )210磅的(😑)大(💅)汉(hàn )是当(💤)时惟一能和(🤣)李小龙掰手腕(wàn )正面交锋(👨)的(😿)人现在想起了这(zhè )些(xiē )个(🐶)(gè )事(shì )来他还(🤩)(hái )不好(📏)意地(🛁)说(🚜)他李实(🔻)在难以相信我(🌃)们与不是(🐣)一个(👑)级别的较量我远远超(🏚)过(🌬)他40磅(pá(🗝)ng )可(kě )是他的前臂(🚘)是我(💼)所见等同于体重的人中(🛡)最粗壮的李(🌦)小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜利
据赫(🥣)伯杰克森一段回忆(📘)说李曾玩笑说准备好当(dāng )此(cǐ )项(🧔)目世界(✴)冠军李(🚍)另一(🈺)位好朋(péng )友木村武之说(shuō )你要(🕧)是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像(xiàng )扣住(🛂)了一(🙁)根(🌉)坚(🤐)硬(yìng )的棒(🍼)球(qiú )棒李小龙每(👳)隔一天只要能坚持天天练习(🐌)前臂他怀(huái )疑(yí )前臂的密(🍙)度很大(🍚)因此要每隔一天(tiān )给了它们(men )一定量的刺激(jī )才能够(🐕)健(jiàn )壮范威廉姆(mǔ )斯一(🏀)些(🤴)回忆说布鲁(🕣)斯(🔹)那时(🗒)(shí )我总(zǒng )是开车不(💂)带齐(qí(🍈) )琳达(⚪)和布兰(💈)顿李国豪(📅)到我家(🍨)度周末即使来我这里他(👷)也叮咛去练习(xí )时总衣(🥈)袋跟(gēn )着再练习专用小玩意(👏)他绝不沾烟酒是名完(🍑)(wán )全洁身自好很还好(🥦)的人当我在他死(sǐ )前约(🔉)一个(🥝)月看见他们时他(👃)(tā )看上去(🚏)(qù )还真棒(♊)极了(🏭)身体上(shà(💎)ng )看上去像岩(yán )石一样的坚(jiā(🧙)n )硬(🗄)他说布鲁斯很(hěn )谦让我如(rú(🏚) )果我们在一起气氛是会亢(🔌)奋(🤜)下来他还你经常你别当真有一次(cì )他将一张(♉)粘贴物(wù(🚺) )粘(zhān )在(zài )我(wǒ )车(🐢)(chē )子后窗(chuāng )上(shàng )面(⏳)写着青(💨)蜂侠(🍯)保护此车(🎂)(chē )当电视连续剧青蜂侠播(bō(🍪) )出(chū )后李小龙名(🌦)声大震他训(xùn )练十分勤(🌔)奋刻苦并(➖)如(🚽)何修改了计划的(de )部分内容(🛐)增加了器械重量(lià(🚩)ng )增(🔠)加(jiā )了次(➕)数(shù )并(🥫)在每项练习中(📗)相对应提高两组(☕)练习无法置信的力量
李(🐭)小(🤸)龙的(🔶)力量素质(zhì )是不俗的据(⏪)被称美(🌫)(mě(🔫)i )国跆(🌳)拳道之父(🐽)的(🐁)李俊久所(♟)述(shù(⏱) )他(🔝)曾和李小龙(ló(🌗)ng )交过手(🈴)深(🔌)(shēn )深被李小龙的武功速度力量所称霸他(⬆)说李小龙还真天(🐏)才(cá(🖤)i )人物(wù )我(💟)从来(🚉)都没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他这个可以(🐼)单手用一只(😍)食指来(lá(😝)i )做(zuò(🕕) )深(shēn )蹲而我(wǒ )用四个(gè(🆗) )指头撑(chēng )都(💍)(dōu )很(🐓)沉重(🥗)曾是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(😠)尔一段回忆说(➡)李(👻)相当灵活精明(mí(➰)ng )强干他老是速度不光快动(dòng )作像猫一样耐力(🙇)李还独特(tè )创(chuàng )新(✝)(xīn )了一种(🚂)他一(🌄)(yī )般(🎡)称升(shēng )旗的下腹肌练习(👇)方(🤞)法70年(🏳)代传统(😹)日(rì )式自由搏击的倡(🚒)导者乔刘易斯JoeLewis曾(cé(🧛)ng )拜(🍱)过李小龙(🛄)为师乔(⛑)回忆说通过李的(🌪)(de )身体和体重(😼)而言他具(📓)备了(le )令人不(bú(📞) )敢相信的力(lì )量他是可以把(🍲)343公斤重的杠铃直(💴)臂水(shuǐ )平(💟)前伸收起再(zà(🏵)i )伸出静(🛹)(jìng )止在锁住控(kò(🌏)ng )20秒(miǎo )钟(🏵)这(🖋)对一(yī )名体(😤)重62公斤的人而言是太(tài )不可(kě )思议(yì )的除非一个903公斤重的人都未必(bì )会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤(jī(🎾)n )的杠铃水(🎡)平前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙(ló(🕟)ng )在美(měi )国的第一个徒(tú )弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(🕺)一(📙)种练习一手(🎯)持323公(💩)斤哑铃水平前(qián )举接一个欺身后摆(📮)接(❔)着呈(🏧)侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(miǎo )这重(🚘)量(🐇)对一般人提摆尚有困难(ná(🔲)n )不要说做(🔓)动作(zuò )了
况且(qiě )李(♌)小龙有很多小绝活(huó )如可以不随意地把手(shǒu )指插进一(yī )罐未(🌪)开封的可口可乐(👓)或是一(yī )个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(🌺)术大师威(🛷)利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一(🏇)(yī )次看见了李小龙(👄)是(🚅)李小龙(💞)搬去(qù )好(🔲)莱坞时(🏞)那时李刚刚把家(jiā )从卡佛城(🕕)搬到洛杉矶贝尔空港在(🚵)李小龙新家的院内横挂有(🐞)两只(zhī )太严重(chóng )的沙袋(⛹)最少(shǎo )1353公斤重我甚至都(🥁)移住不动它但李对我说嗨威利看着(🦃)远处随即他就飞起一脚(jiǎ(🔹)o )把它踢悠得(🚞)老高完全(quán )碰到天(tiān )花板(bǎn )接着又狠狠弹(dàn )回来了李小龙(ló(🦃)ng )的力量真(🗼)够慑人心魄无(wú )法置信
李小龙(🐖)的(❗)绝招也有他的寸拳他(🕢)的寸劲可将(📦)一名体重45公(gōng )斤以内(nèi )的(de )人轰出(🚒)非(fēi )常一段距离(🍣)(lí )泛(fàn )美柔道冠军海沃德小(💆)本曾切磋一(🚟)番过这样(yàng )的拳的滋味每当一提起(qǐ )这(🛰)件事(✝)他就(🎌)不以为(🖇)然伤感的(🧀)歌地(dì )说怎摸也想不到(dào )李(🏹)的拳(🙍)头竟这般(🥗)很厉害当时(shí )他从后面(miàn )紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动(dòng )弹不(bú(🐎) )了没有(yǒu )想到李只(📅)身体颤抖(🐩)了一下身体回(huí )过头来是一拳小本(🐧)只都觉得自己飞行一段后(👎)撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳(quán )使小本仰躺很(🐓)久才可以恢复(🌜)和李小龙同时期的武林(👰)高(🎇)手(⚾)一谈(🕧)到(dào )李(🐞)都有一种(zhǒng )恐惧(🚲)感特别是(💯)李(👢)小龙的速度(dù )他们同盟(🚕)协议的感觉是发现到李小龙无比地快并(🍥)也能当初查觉对手意图即使是和对(😎)手同时进攻都是(🔷)李(👘)先击中(zhō(🕌)ng )他对(duì )方(fāng )李(🏵)小龙的另一名徒(💹)弟格伦是这样评(píng )价他师(🛫)傅的(🐞)布(🛑)鲁斯的全(quán )盛期(qī )得象(🦒)麦克尔乔丹和默罕(🏍)默德(🍌)阿里一(🐦)样(✈)称雄(🍗)称霸于自己的(🎫)领域(yù )又不是(🎲)别人不行的话完全是他(tā )真(🍻)(zhēn )的太出色了
铁人李小龙的第一步计(🤔)划(😢)
即(🍒)便李(👞)小龙更具(⚡)超乎常(🌖)人的素(🐒)质天赋但(🍫)他仍然很崇(chóng )拜(bài )具高相(🐇)象不俗(🕟)素(🤺)质的选手他曾(🛍)一段文字特训不仅(jǐn )仅(🥎)能想提高体能但(💿)能注意(🕔)(yì )培(📌)养精神(🥚)和感情它必(🎖)须智力和天赋(fù )的高度(dù )加强才能(💄)达到完美境(🔽)界摘自李小龙遗著(🦀)截(👗)拳道之道从生理学的角度讲(🈷)强大的力量来(🚻)源于肌纤维的增粗和神经系(💮)统(tǒ(🌔)ng )的一(yī(🔳) )定高(gāo )度完善李小龙的妻(qī )子琳达说布(bù )鲁斯死后有抽(✖)(chōu )取健(🥝)美明星(xīng )图(📿)片和资(🌳)(zī )料的嗜(🕜)好3个坦克师拉里斯(sī )科特大卫德(dé )雷珀和当时还(hái )不(🏾)太为人所知的年(🍒)轻(🛰)小伙(🥤)子(☝)阿(ā )诺(👜)德施瓦(🔂)辛格(🏎)在收(shōu )集过程中(🍩)(zhōng )李小龙把那些(xiē(🎍) )世(👴)界著(🚃)名选手更适合(hé )自己的训练内(🍝)容和计划布料(liào )裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴(tiē )到(📟)拿来(lái )的(de )笔记本上(shàng )伊鲁山度(🈲)一段(🥜)回忆(🚹)(yì )说布鲁(lǔ(🤦) )斯(sī )你每(měi )次回(huí )中国城的武馆时都带到一大堆(🧙)从外面买来的健(🚛)美(🎶)杂(🎊)志接着之中飞出精(㊙)选(xuǎn )都(🚉)结束了完了对我说丹(🧦)这(zhè )三个伙计都说这(zhè )是发展肌(jī )肉线条清晰度(dù(🌵) )的适宜(😔)方法那绝对是(🍥)是太(tài )棒了然(rán )后(🖌)再他变会(huì )亲自来去(⏸)想体验(🐼)这应该是(shì )李小龙在1969年时的状(🚝)态(tài )但他是怎么对健美(🥙)和(🕖)力量(liàng )训练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很(🔁)可能是他和严镜海在加(jiā )州奥克兰认识(shí(🤨) )后受严的(de )影响肝(🌅)胆火(🗡)(huǒ )旺严镜海有很(🕓)多背(🚤)景和(hé )关系(🌀)他曾和当(🚫)时很著名健美选手(🦅)史蒂夫(👜)里夫(💧)斯克兰茜罗斯(🐟)杰克拉兰以及日本最著(🐖)名(🦉)举重运动员奥运会冠(guàn )军汤米(♉)片岗一起(🦅)特训了很长时间不过积累了极(🥂)为丰富的(de )训练方(🍔)法在李小龙和琳(🔵)达订婚(🚜)后不(🔛)久他们由西(👈)雅(🖲)图搬(bān )来奥(🏸)克(😎)兰和严镜海一(❔)家住在一起所以才(cái )李(💗)小龙有机会和严镜(🌜)(jìng )海一起去练(♊)习
但李小龙传的(de )c语言设计者(😊)来自(zì(⏱) )纽约的乔治泰恩说布鲁斯(sī(🦃) )在(zài )遇到严镜海前几年在(zài )香港时就有(yǒu )力(🏬)量(liàng )去练习的(de )记录和裸(😑)露(😧)上(🤼)身肌(😶)肉的照片据泰恩的(de )资料李小龙(🌸)的大姐李(🏬)秋(qiū )源有一(yī(🐳) )次将她(tā )男朋友(yǒu )罗伯特陈送回(huí )家陈是一名健美运动员身体很强健虽说李(lǐ(👭) )小龙立剪(👓)要前往他的出生地美国但(dàn )他对陈(🎓)说以后回香(🐷)港再安排(pái )好了(💄)和(🎶)他一(🧀)起(qǐ )特训无论谁是李小龙首位健(✏)美启蒙者全部李小(🐮)(xiǎo )龙传记(🔊)作(zuò(🌏) )者(😿)都一致(😩)认为李(lǐ(👑) )小(xiǎo )龙在1965年几年前(🏢)大(💔)多并且力量练习他(🚮)当时通常(🚖)还是去练(🛵)习咏春拳等中国悠(🙇)久的传(chuá(🚂)n )统功夫(👩)杰西格洛(🍥)弗回(🤤)忆(🚨)中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到达西(✨)雅图(😩)他的训练唯有(🔟)撞击柚木(mù )制(🛢)作的模仿靶一些(♐)单双杠天天练习健美(🎒)(měi )操和柔韧练习但过(🌑)了不久布(bù )鲁(🔹)斯就有一些力量练习练习如拉负重(👨)行走滑轮和(🦅)用短(📑)棒绳系3040千克哑铃(líng )参(cā(🏭)n )与卷腕天天练习(⤵)前臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯而且注重(❕)实际关(guān )节无氧训练只(🥓)不(📈)(bú )过怀疑要前蹬首先要(yào )使(shǐ )关(guān )节强壮并传达(🔛)击打(🏨)时(shí )所迸(🚵)发而出的极为强大力量
转折点
这个看似(👽)简(🥃)单(🏝)但他(tā )有效的力量天天练(💄)习加强武术功(🤽)夫(fū )的训(🤯)练(🧀)也让李(🤐)小(xiǎo )龙在(zài )60年代初就已(㊗)小(🌴)有(yǒ(🎬)u )名(míng )声但一(yī )直到了1964年他(💏)才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为他(tā )一直是(shì(🦎) )在(🧀)旧(jiù )金山他的武馆亲(qīn )传(🔫)武艺在1964年下半年(nián )他迫不(🦁)得(🈲)已地卷入其中一(🌋)场对他身心具备强(🎷)大惊撼力的(de )大比武虚空之中那是(🔽)当李小龙正(zhè(🥢)ng )准(🧤)备向他的(de )学生传艺时(shí )门突(tū )然之间被一(yī )伙人一脚踢开冲(💭)进来的是几个中(zhōng )国武术(🚝)高手他们(🐃)是当(🙁)地中国社(👎)团(tuán )的代表据琳(🤯)达说当时(shí )她正好在(zài )内(🔓)并(♊)怀有他们的后(⛅)代李国(⛽)豪8个月(🗼)的(🌎)身孕这个代表(📬)走过去李小龙面前(qián )给了他一(yī )个之(👌)后(hòu )能(né(🌂)ng )牒要么开(kāi )始向非(fēi )东方人(🔃)传武要嘛(🖋)(ma )和我们(🐆)(men )比武会(😆)
我来教任(rèn )何(🥈)想学的人李(⏬)小龙解(🌆)释说(shuō )我毫(👃)不在意他们的肤色只要怀有真(🏀)诚(ché(📙)ng )我就教当(dāng )时(🔦)布鲁斯的学生(shēng )除开了联(🅾)合国以外国(🆒)家的(de )人(🔔)(rén )除了了世界上不同种族和(🈲)信仰的(😚)人可(🤱)是1964年在旧(🚫)金山的(de )中(zhōng )国城把(👺)中国武术的秘密修炼之法给西方人(ré(🌖)n )在当(dāng )地(✝)华人(rén )武术(💍)社团被(🔡)认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开(🆗)始前那些个中国武术高(gāo )手曾说过李(🚔)最好是关(guā(😀)n )掉这(zhè )所所馆否则
据那(🧠)些个(㊙)了解和曾与李(💦)小(🍒)龙训练训(☔)练(liàn )过的人说李(lǐ )小龙(lóng )是有(👈)名的火爆性不曾(🏣)受(shòu )过(guò )试练或愚弄果见他缓缓(🐆)地(dì )戴上手套操纵一(💜)下情绪在一阵(⛱)如此激烈(liè(🔮) )的交手就把(bǎ )那位与他比(📣)武会的功夫(fū )高手打跑了尽管李小龙功夫(🔭)征服大陆(lù )了挑战者(zhě )但(🕢)(dàn )在这场(😾)较量中他的体能消耗比(💖)(bǐ )较(jiào )大琳(🚗)达回忆说(😟)布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不(🕖)应该这样长是而自(🦁)己杀伤力还(💇)不(bú )够(💔)功能失(🔆)常他(🎰)(tā )当时真够难过极了通(tōng )过这次搏斗以(yǐ )至于李小(🍡)龙见(jiàn )过到能够的(de )武功不(❕)只是一招一势的拳(⚽)脚但还(🛑)必须应(🌑)具备(bèi )超人的(de )体能与力(🏧)量素质他(😿)把(bǎ )接下来(lái )事件看成(chéng )是是一个起点这(❗)一世(shì )结束(shù )后(🍼)他(🌿)更一类(㊙)积攒和(🤥)闷头(tóu )勤(💘)练这(🎙)也(yě )就是李小龙对力(🥌)量(liàng )练习见过的转(🐣)折点