乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🔩)什(🥥)么(😟)科(🐱)学依据能证明李小(🙈)龙(🌉)中国功夫的破坏
以其标志(🆘)性动作(⛔)(zuò )垫步侧踢把(🧤)一(⏰)个一袭(🧞)护甲(jiǎ )的200磅(♐)壮汉踢飞了(🚠)(le )20米没入(😃)(rù )游泳(🍳)池中美(měi )国(🚚)不权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这(✔)件事(💆)至多明确(què(👟) )一点杂(zá )志(zhì )上(shàng )登(🔡)的(👝)数据就是22875米当时是在(🥔)一个(gè )游泳池旁边李小龙(🚌)退(💘)后(😱)仅(🕧)几步一个垫(🎻)步侧踢就把对(🔡)方踢入(🥜)水里以前我也不我相信不过以李小龙的身(shēn )手速度(🐶)再加体(tǐ )重猛踢估(gū )计能(néng )产生(🖥)这些(🤩)效果再者当时被(🈂)踢飞的人做(zuò )的(de )是平(😘)抛运动并不是在水(shuǐ(🛃) )平面上(🎌)结束这一动作并(🍌)(bìng )且增强了可能(néng )性李小龙在体能上(🤧)(shàng )倒是有过人之(➕)处在毅力有爱国这方面很值(zhí )得你去爱我们去(📽)学习(xí )1以其(qí(👡) )130余磅(⏫)的(🐄)体(tǐ )重劈出了350磅(páng )的沉拳
2用二节棍轰(👸)(hō(🗯)ng )出了1600磅的力量
3以(yǐ )其招(🍖)牌(pái )手势垫步侧踢把一个一(⏮)(yī )名身(🗼)穿(🍉)护甲(😝)的200磅
壮汉踢飞(✡)了20米落入游泳池中
4把345公(🈷)(gōng )斤的杠(🚭)铃直臂(💪)(bì )水平(pí(🧘)ng )前伸收(shōu )起在(😛)伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠(gà(🍷)ng )铃平(⤵)(píng )伸(💋)并停留半(🥢)刻
6一(yī )手(💳)持32公斤哑铃水平(píng )前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随(🐰)意地(dì )把(🗓)手(⏪)指再插入(rù )一罐未开封的可口可乐(lè )
8用侧踹把(💤)一只(🌌)45十公斤的沙袋(🐼)(dài )踢破
9把约135公(⛪)斤的麻袋(🖱)踢到总共(gòng )一层房子的高度(dù )
李小(xiǎ(🍟)o )龙的个人健身(🏫)绝对(🏧)机密
求(🔯)知若渴(🧙)(kě )
李小龙马上收藏点了全部也能(néng )找到的健(🤩)康和健美运动杂(☕)志以及(jí )乔韦德的美(🥍)国(🌌)先生和(🎛)健美者与力量(liàng )他把(👲)这些杂志能变现部分(😕)衣服裁剪下了并(🕧)整(🧟)理(❌)一番(💕)需(xū )要保存好(👛)在洛杉矶(jī )时他如果一有空就逛(⚡)各书(👞)店寻(⏳)找(zhǎ(📋)o )风(fē(🐃)ng )健(🦔)美杂志他(tā )所积攒(🌑)(zǎ(🥔)n )到的有从本世纪初到60年代的各种各样(yàng )的力量天天练习杂志的书籍他对这(🕺)方面(🍥)(miàn )知识的渴望(wàng )几乎到(📍)了发疯的程(🦓)度从那时(📃)候(🚁)(hòu )一直到1973年病故李(🚂)小龙积聚(jù )了大量的或(huò )者哲(📙)学武术的(de )书籍另(lì(🔭)ng )有(🎑)约400册或者健身健(🎨)美运动训练学营(yí(🦊)ng )养学和(🤣)举午等(🔎)方面的书籍他细细(🏸)的(🦍)看努力专研把(🗾)其(🔌)中本身价值部分徒手画并在空(kō(🗂)ng )白处标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李小(🗺)龙(😬)汇(🌡)编了一套(🏑)适合自己并能(🕌)(néng )最(zuì(😱) )大程(🏑)度地发展起来力量又(yò(🎽)u )相对于不会增长体(✴)重的训练计(🍲)划除了每个星期天3次的训(xùn )练内容恢复手段(duàn )和营(📵)养等(🐹)尤其(🌒)是把素质练习和武功天天(tiān )练习有机地(🐰)加强起来(⌛)令其本(bě(🗾)n )已很(🥥)高深的武功升华至(🍅)几乎完美的艺术(🕗)品程度(🔖)可(🏛)是相关证(🕷)明那样做(🦄)(zuò )的效(xiào )果是(⛺)骇人(🤣)的(🚄)
李(🌆)小龙(🕤)安(🦆)排好了(🔒)的力量训(🐋)练(liàn )比重很(🗿)小仿若要把(bǎ )死(sǐ(😷) )去(🕺)的时间阻一阻出(🙋)去但(dàn )改变过去对力(lì )量训练(🥪)的看法很显(xiǎn )然他分(🎩)出(🤠)受益颇深并把(🔮)这计划(huá(🈴) )修(🐏)(xiū )炼之法(🦂)给(gěi )最常来(🍝)馆(guǎn )训练(🚴)(liàn )的学生(🖱)(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🤹)尔贾巴尔曾(🧙)对(📮)肌肉与健(❓)美杂志记(😷)者说布鲁(lǔ )斯(sī )是在1970年夏(🥅)让我(🚮)进(🍸)行(😽)力量练习的(de )那是星期13次的计划大多(❓)数内容是布鲁斯(sī )经常会练习练习的只不(🆔)(bú )过我当时只有做每项两组各12次可是它确实是比(🚄)较有效
李小龙对力(lì )量练习(xí )根本就是到了狂(kuá(✍)ng )暴地步据伊鲁(🔪)山(shā(🙍)n )度回忆除(chú )星期(🖍)13次力量练习(🌕)外李小龙还在武功练习中渗入很(🥃)(hěn )多(duō )几乎一(yī )样的练习他说李(🕕)小(🍑)龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳(quán )击(jī )练习你每次练习练习进行12组每组100次双(🕺)手(🍕)各持1234567和(📶)10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增(🐮)(zēng )6组然后(🐸)再再依次趋(qū )于(🥥)零重(chó(🧓)ng )量通(📧)过6组(🚠)(zǔ )拳击我模仿(fǎng )李曾让我和他一(😲)起练过(guò )一次(cì )哇练习后三角肌和手(shǒ(🕌)u )臂是会如此(🏀)酸胀但不(🌪)仅仅这些李(lǐ(🚶) )小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和未不负重(⬅)练功其他时间(jiān )里是会用(yòng )哑(😷)铃(🤖)发泄没有了(le )能量他是(shì )那副哑铃琳(lín )达道他从(cóng )来不趁着当电视里有拳击(😶)赛(sài )时他你经(💍)常是边吃边(📛)持铃我模仿即使(shǐ )是(📤)在看点书时也是(🐜)一只手手里书而(é(🐑)r )另一只手(📽)做着哑铃(🏇)练(🗄)习实在(zà(🐐)i )觉得不可思议(🌀)
天生神力(🔼)的前(qián )臂
李(♑)小龙而(🐮)且特别注(🚐)重(chó(🎯)ng )前臂训练(liàn )以可以提高他的握力和(⬅)击拳(📘)力(🕳)量(🧣)他的妻(qī )子琳达说他对(🏙)(duì(🙇) )前(qián )臂(⛓)练习练习(⚡)甚至入迷(🎾)的(🦓)地步(bù )如果能有(🎵)人常规完(🚤)(wán )全没有一(🖋)种新的前臂再(zài )练习方法他(⏲)一定(🎧)要想个办法(🎐)得(👁)到它他(🥎)甚至于让(ràng )他的一位在(🕥)(zà(⏰)i )旧金(🌱)山(🎛)的(de )老朋友(🏅)李鸿新(👂)给他能(🌅)制造(🎚)几种(🎮)握力去练(🥤)习器李鸿新说小龙(🕜)经常把(💵)设计草图给我然后再让(ràng )我(📛)遵(👒)循(📁)要(yào )求和规格(gé )去能完成不过我(🏐)也不(bú )傻他(👷)笑(👼)了笑后紧接着(⬜)说(⏪)我明白小龙电脑设计(jì )的那些器(👲)械(🙄)对练习练(🚓)(lià(🆙)n )习肌肉是很有效的所以才(🛋)我(⛳)并不(🖋)一定(dìng )给寄一个的同(tóng )时也留一(💯)个在(zài )家(jiā )自(🤪)己练(👸)鲍勃沃尔是(🎍)李小龙的另(lìng )一位朋(péng )友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争(🗝)(zhēng )虎斗死亡游戏等(⚫)3部影片(piàn )中扮(🌜)演(🔶)的(de )角色过(💦)角色他(🥛)(tā )说(💭)李小龙力气惊(🕣)(jīng )人的前(🐛)臂(bì )在他的功夫中抢走很(hě(😵)n )主体形象的位(🚝)置(zhì )他(🍞)说布鲁斯(⚾)的前臂和身体的比(bǐ )例是我仅(jǐn )见的(📈)(de )人中最大的他不仅仅前(🈷)臂十分普(🖲)遍富裕但(🦆)还占据(🔩)一双(shuāng )铁拳(🛋)和十只钢指(👀)那绝对是(⛩)实在太可怕地了奥林匹亚健(🦄)美先(💿)生多里(lǐ )安耶(yē )茨(🐤)这样的评价李小(🐚)龙他混(🎃)身肌(jī )肉(🛡)是(shì )极为非常结实(shí(🦔) )刺(🍺)出的力量是极为的可怕(pà )地他是一(🌉)个(gè )令人不可置(👠)信的人李(🌙)(lǐ )小(🐹)龙的拳头是令(lìng )人胆寒(hán )的他曾将(🈸)一个由(😏)钢丝条编制(👎)的(de )头盔击了(🤛)个坑而(🍻)那个头盔当然了已经承受住(😃)了好几次砸击(jī )
1965年李小龙在哥伦比(🎌)亚广播公司(sī(🏵) )的最新出电视剧青蜂侠(🌨)中扮演的角(💀)(jiǎo )色二号男主(⛩)角加(📆)藤(téng )时与青蜂侠(xiá )的(de )扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了(💡)(le )好朋友两人都占据粗长(✊)的前(🀄)臂但全面的胜(🥒)利的完全不同李小龙是(shì )通(🅾)过(😄)练功有(🐔)目的的(de )训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞(😂)技表(biǎo )演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英(🦊)寸体重9550公斤210磅的大汉是(🕌)当时惟(wéi )一能和李(🌮)小龙(🌊)掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他(tā )还不好意地说他李实在难以相信我们与(🈯)不是一个级别(🐖)的(de )较(❣)量我远远超过他(tā(🎴) )40磅(😀)(pá(🎺)ng )可是他的前臂是我所见(🐦)等同于体重(👃)的人中(🏄)(zhōng )最粗壮的李(🚋)小龙(🎗)在掰手腕比赛(🚲)中我(📔)总是取(qǔ )得(👿)胜利(🤜)
据(🐞)赫伯杰(🔒)克森一段回忆说李曾玩笑(💴)说准备(bèi )好当此项(😚)目世界冠军(jun1 )李另一位好朋友木(🚣)村武(🐳)之说你要(yào )是抓着(👪)李的前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的(🚽)棒球棒李小(xiǎ(💙)o )龙每隔一天(tiān )只(🏂)要能坚持天天练习前臂他怀疑(😎)(yí )前臂(bì )的密度很大因此要每隔(gé )一(yī(✏) )天给了(💨)它们一(🙊)定量的(🤽)刺(🐟)激才(👊)能(néng )够健壮(🥩)范威廉姆斯一些回忆说(🏹)布鲁斯那(nà )时我总是开车(⚫)不(🍫)带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到我(🤶)家(Ⓜ)(jiā(⬇) )度(dù )周末即(jí )使来我这里他也(🔕)叮咛去练习时总衣袋跟着再练(🛷)习(🧗)专用小玩(wán )意他绝不沾烟酒(🐏)是名(🐪)完(wá(🔂)n )全(⛲)洁身自(📂)好很还好(hǎo )的人当我在他死前约一(🕘)个月看见他们时(🖐)他看上(📣)去还真棒极(⛽)了身体上看(🧤)上(shàng )去像岩(👲)石一样的(de )坚(🐺)硬他说(🎐)布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一起气氛是会(😦)亢奋下(💃)来他还你经(🗨)(jīng )常你别当真有一次他(🏽)将一(💋)张粘贴物粘在我车子后窗上(✝)面写着青蜂(😬)侠(xiá )保(🍾)护(🎋)此车(➖)(chē )当(dāng )电视连续剧(💎)青(📷)蜂侠播出后李(🍬)小龙(🔉)名声大震他训(⛱)练十分勤奋刻苦并(🙋)如(🔖)何(😁)修改了计划(🔽)的部分内(nèi )容(🛶)增加(👑)了器械重量增(zēng )加了次数并在每项(xiàng )练习中相对应提高两(㊙)组练习无法置(🕔)信的(👘)力量(🚊)
李小龙的力量素质是(🚼)不俗(🐢)的据被称美国跆拳道之父(🧐)的李俊久所述他曾和李(🏚)小龙交过手(shǒ(🏘)u )深(🍲)深被李小(😸)龙的(✴)武功速(sù )度力量所称(chēng )霸他(tā(🚻) )说(shuō )李小龙(🤲)还真天才人物我从来都没(🕗)(mé(🐛)i )有(yǒu )见到过(guò )会如(rú )此健壮的(👑)人(rén )他这(🏏)(zhè )个可(🤘)以单手用一只食(shí(🚮) )指(zhǐ )来做深(shēn )蹲而(🍡)我用四(🧚)个指头撑都(🚗)很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟(dì )的223米高的大个子篮(🚁)球运动员卡里姆(🤦)阿布杜尔贾巴尔(👵)一(yī(🍮) )段回忆(yì )说李相当灵活(🍄)精明强干他(🧛)(tā )老是速度不(🎳)光快动(dòng )作像(xiàng )猫一样(🎼)耐力李还独特(🐋)创(chuàng )新了(🛠)一种他(🏣)一(yī )般称(chēng )升旗(qí )的(🎀)下腹肌练(💼)(liàn )习方法70年代传(👂)统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李(lǐ(🐭) )小龙为师乔回(⛎)忆说通(tōng )过李的身体(🥥)(tǐ )和体重(🍎)而(💨)言他具(🤨)(jù )备了令(🦑)人不敢(gǎn )相信的力(lì )量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前(🖼)伸(shē(💫)n )收(👢)起再伸(🌝)出(🚎)静止在锁住(🙁)控20秒钟这对一名(míng )体重62公斤的人(rén )而(🏌)言是太不可思议的除非一(🔓)个(🌐)903公斤重的人都未必(⚫)(bì )会做能(🚇)够(gòu )得(⛎)到而伊(🎀)鲁山(shān )度说的比这更玄他(tā(🤝) )说曾目(✡)(mù )睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(💍)小(📋)龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回(🕐)忆(yì )说师傅偶(🐄)尔会做(🚗)这样一种练习(🏔)一手持(😠)323公斤(🐀)哑铃水(🤤)平前举接一(🛢)个欺身后摆接着呈(🔅)侧举至肩部水平(🦄)并一(🗨)定要坚(🕖)(jiān )持数秒这重量对一般人提(🚗)摆(♈)尚有困难(🤛)不(📮)要说做动(dò(💕)ng )作了(le )
况且(🚏)李小龙有很(🌜)多小绝活如(🏑)(rú )可以(😳)(yǐ )不随意地把手指插进一(yī )罐未开封的可口可乐或是(🚴)一个(gè )侧踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋(🀄)(dài )裂开(😾)美(měi )国比较著名柔术大师威利(lì(💽) )杰伊WellyJay回忆说(✉)他最后一次看见了李小龙是李小龙搬(😛)去好莱坞时(shí )那时(💁)李刚刚把家从卡佛城搬到(👽)洛杉(🚁)矶贝尔空港在李(lǐ(🏈) )小龙新家的院内横(🌇)挂有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公(gōng )斤(🤲)重我甚至都(dōu )移(🙏)住不动它(tā )但李对我说嗨威利看着(🥂)远(😾)处随即他(🛌)就飞起一(😑)脚把它(😑)踢悠得老(🎦)高完全碰到天(🖤)(tiā(🤫)n )花板接着又狠狠弹回来(lái )了(🕙)李小龙的力量真够(gòu )慑(🐃)人心(😅)魄无法置信
李(lǐ(🐾) )小龙(😦)的绝招也有他的寸(🔽)拳他的寸(cùn )劲(jìn )可将一名体重(chóng )45公斤(🍗)以内的(♑)人轰(🥚)出非(fēi )常(cháng )一(👗)(yī )段(🍕)(duàn )距离泛美柔道冠军海沃德(🤣)小本曾切(qiē )磋一番过(🦍)这样的拳的滋(🔪)味每当(dā(👔)ng )一提起(qǐ )这件事他就(jiù(🥚) )不(🔓)以为然伤感的(de )歌地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(miàn )紧紧抱住李以(❔)为李无法(fǎ )动弹不了没有想到李只(🔪)身体颤抖了一下身体回(huí )过头来是(🥉)一(yī )拳小本只都(🥊)(dōu )觉得(dé )自己飞行一段(duàn )后撞到(🧒)墙(🥊)上再(🕟)被摔(🆓)倒在地(✏)上就(🛸)这一拳(📷)使(shǐ )小本仰躺很久才(🔙)可(kě )以恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林高手一谈到李都有(yǒu )一种恐(📲)惧感(gǎn )特别是李小(⌛)龙的速(🌈)度他们同(tóng )盟协议的感(👠)觉是发(fā )现(xiàn )到李小龙(🥂)无比地快并也(🎚)能当初查觉对(duì )手意图即使(shǐ(💤) )是和(🎒)对手同时进攻都是(🥄)李先(⏯)击中他对方李小(🥔)龙的另一(🤩)名徒(🎊)(tú )弟格伦是这样评价他师傅的布(bù )鲁(🎤)斯(🔦)的全(🔟)盛期得象麦(👑)克尔乔丹和(😓)默罕默德(dé )阿里一样称雄(xióng )称霸于自己的领(📸)域又不是(🚮)别人不行的话完全(🚭)是他真的太出(🚨)色(💓)(sè )了
铁人(rén )李小龙(lóng )的(de )第一步计划(🛏)
即便李小龙更(🔳)(gèng )具超乎常(💄)人(🈴)的素质天赋但(🐰)(dà(🏄)n )他(🥐)仍然很崇拜(bài )具高相象不俗(sú )素质(🎆)的选手(📢)他曾一段(🥌)(duàn )文字特(tè(💛) )训不仅仅(jǐn )能想提高(🕉)体能(néng )但能注(zhù )意(😉)培养精(⏭)神(✏)和感情它必须智力和天(🙇)赋的(🗂)高度加强才能达到完美境(♒)界摘自(💰)李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生理学(🌋)的角度讲强大(🐵)的(🔚)力量来源于肌纤维的增粗和(😜)神经(🗄)系统(👓)的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(🏣)抽取健美明星图片(👈)和资料(🕯)的嗜好(hǎ(😚)o )3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷(léi )珀(📸)和(🗂)当时还不(bú )太为人所知的年轻(⛵)小伙子阿诺(📷)德施瓦辛格在收集(jí )过(👡)程(🥍)中李(👞)小龙把(bǎ )那(🤖)(nà )些世界著名(🚲)选手更(gèng )适合(😕)自己的(📐)训练(🚺)内容和计(🆘)划布料(liào )裁剪下了并剪切粘(🏿)贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯(sī )你(🍊)每次(🆑)回(😋)中国(👓)城的(de )武馆时都(🦉)带到一大堆从外面(🍡)买来(lái )的健美(🆖)杂志(🤮)接(🌍)着之中飞出精选都(⛔)结束(shù )了完了对(duì )我(🙁)说(shuō )丹这三个伙计都说这是发展(⏯)肌(🏀)肉线条清晰度的适(🎯)(shì )宜方(🐞)法(fǎ )那绝(jué )对是是太棒了然后再他变(🍄)会亲自来去想体(🚀)验这(🤱)应(📥)该(gāi )是李小龙在(zài )1969年时的状(💝)态(tài )但他是(shì(🕹) )怎么对健美和力量训练(🏥)感兴趣的(🔥)东西呢一(📙)种推测(cè )很可能是(shì )他和严镜(jìng )海在加州(zhōu )奥克(😪)(kè )兰认识后受严的影(🍲)(yǐng )响肝胆火旺严(yán )镜海有(❤)(yǒ(🐎)u )很多(😂)背景和关系他曾和(🏺)当时很著名健美选(xuǎ(🤧)n )手史(💒)蒂(dì )夫里夫斯(sī )克兰(🏖)茜罗斯(♊)杰克拉兰(🌭)以及(🍄)日(🔚)本最(zuì(😇) )著名举重运动(dòng )员(yuán )奥运会(➕)冠军汤(🥉)(tāng )米片岗一起特训了很长时(📂)(shí )间不过积(🕐)累了极为丰富的(de )训(😮)练方法在(🚐)李(🕚)小龙和(🍕)琳达订(dìng )婚后(🍨)不(💱)久他们由(yóu )西(🚐)雅图搬来奥克兰和严镜(jì(🛠)ng )海一家住(💻)在一(yī )起所以才(cái )李小龙有机(🚍)会和严镜海一起去(qù(😍) )练(liàn )习(xí )
但李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的乔治泰恩说(shuō )布(bù )鲁(🔔)斯在遇到严镜(🏊)海前几年在香港时就(jiù )有力量去练习的记录和(👜)裸露上身肌肉的照片据(🏭)泰(tài )恩的资料李小龙的大(dà )姐李秋(🥉)源有一次将她(tā )男朋友罗伯特陈(⛏)送回家(🚳)陈是一名健美(🕊)(měi )运(🥂)动员身(😲)(shēn )体很强健虽(😯)说李小(😣)龙立剪要(yào )前往他的(de )出生(shēng )地美国但他对陈说以(yǐ )后(hòu )回香港再(zài )安排(pái )好了(🏌)(le )和他一起特训无(💺)论谁(💇)是李(lǐ )小龙首位健美启蒙者全(quán )部(👩)(bù )李(📸)小龙传(✔)记(🕛)作者都一致认为李(lǐ(🆚) )小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常(📫)还(há(👹)i )是去练习(🐻)咏(🛃)(yǒng )春拳等中(👋)国(📽)(guó(🐞) )悠久的传统功夫杰(🈂)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ )图(🤚)他的训练唯有撞击柚木制作(🤩)的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健美操和(hé )柔韧练习但(dàn )过了不久(🐪)布(bù )鲁(lǔ )斯就(👰)(jiù )有(yǒu )一些力量(🌎)练习练习如拉负重行走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千(🎗)克哑铃参(👐)与卷(🌋)腕天天(🔊)练习前臂(🎪)格(🛏)洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且注重实际关节(jiē )无氧(yǎng )训(🌛)练只不(🕉)过(🔻)怀疑要前(🗡)蹬首先要使关节(🎩)强(🈯)壮并传达击打(🙃)时(shí )所迸发而出的(🎢)极为强大力量
转折点
这(💽)个(😽)看似简单但(dàn )他有效的(de )力量天天练习加强(qiáng )武术(shù )功夫(🛫)的训练也让李(🈲)小(xiǎo )龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但(😣)一(🌟)直到了1964年他才绝无可能对(duì(🥛) )力量和别的素(🏕)质的(🌱)理解更加深入因为他(🍧)一直是在旧金山他(tā )的(👽)武(🤼)馆亲(qīn )传武艺(yì )在1964年下半年(nián )他(🐷)迫不(bú )得(🙅)(dé )已地卷入(👓)其(🏠)中(zhōng )一场(chǎ(⏩)ng )对他身(shēn )心具备强大(🏔)惊撼力的大比武虚空之中那(🔔)是(🤢)(shì )当李小龙正准(🌐)备向他的(😺)学生传艺时门(mén )突(🧢)然之间被一伙(huǒ(🏰) )人一(yī )脚踢开冲(chō(🏽)ng )进来的是(📧)几个中(🅰)国武术高手他们(men )是当(🛢)地中国社团的代表据琳达说当(🌓)(dāng )时她正好在(🎄)内(nèi )并怀有他们(🆘)的后代李国豪(🧔)8个月的身孕这(😫)个代表走过去(qù )李(🚣)小龙面前(🤞)给了他一(yī )个之后能牒要么(😚)开始(shǐ )向(🛬)非东方人传武要嘛(🔡)(ma )和我(wǒ )们比武会
我来教任何想学的(de )人(rén )李小龙解释说(🥫)我毫不(🛠)在意他(🌑)们(men )的(🌁)肤色只要怀(💬)有真诚我就(jiù )教(jiāo )当时布鲁斯的(🆙)(de )学生除开了联合国(🈺)以外(wài )国家的(🐱)人除(chú )了(🀄)了世界上不同(tóng )种族和信仰的(👁)人(rén )可是1964年在旧(🖤)(jiù )金山的中(🐽)国(⬛)城把(🛸)中(zhōng )国武(🐍)术的秘密修炼(🥪)(liàn )之法给西(💠)方(😯)人在当地华人(rén )武术社团被(bèi )认为是(👓)一种背叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造(💢)成一(yī )场比武会在又开始(shǐ )前(🤡)那些(📕)个(🌼)中(⏫)国武术(shù(🧚) )高手曾说(🥫)(shuō )过李最(🔩)好是关掉这所所馆否(🌏)则
据那(🕐)些个了(❎)解(🥛)和曾与李小龙训练训练(liàn )过(guò )的人说李(🐥)小龙(lóng )是有名的火爆性不曾受过试练或(huò )愚(yú )弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一(🥠)下情绪(xù )在一阵如此激烈的交(🤣)手就把(😄)那位与他比武会(♟)的功(🤶)夫高手打跑了尽(jìn )管李小(xiǎo )龙(lóng )功夫征服大陆了挑战(🌽)者但在(🌳)这场较量中他的体能消耗(💽)比较大琳达回忆说(🔥)布鲁(lǔ )斯当时(😟)实(❎)在累极(🥕)了(le )他认为这次较量(🦇)的时间(👷)不(🧞)应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力还不够功能失常(🧑)他当时真够(🖐)难过极了通(💎)过这次搏斗以(yǐ )至(🌶)(zhì )于(🎅)李(👆)小(🚒)龙见过到能够的武功(👅)不(bú(🕌) )只是一招一(🧠)势的拳脚但还必(bì )须应(yīng )具备超人(🏸)的体能与力(lì )量(🦀)素质他把接下(🍲)来(🆘)(lái )事(shì )件看成(chéng )是是一个(👅)起点这一世结(jié )束(🎣)后他更一类积(🍯)攒和闷头勤练这也就是李小龙(🀄)对(duì(🎊) )力量练习(🕟)(xí )见过(guò )的转折点
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