顺产(🕉)过程中(zhōng )都会撕(🌛)裂或被侧切吗
会阴侧切(qiē )或(🔲)(huò )撕裂(👑)是很多宝妈们抹不去的痛(tòng )很多二(🍧)胎(💉)麻麻估计想(💆)到就后怕不已好好想(🧑)(xiǎ(🤴)ng )想剖(pōu )宫产时还得(🏕)遭这一罪你是(shì )不是在瑟瑟发抖了当然也不(❎)用什(shí )么太担(📔)心那因为二胎(tā(😊)i )剖宫(gōng )产的时候(hòu )相(🆘)比(💳)(bǐ(⤴) )而(ér )言(yán )侧切或撕(🌻)(sī )裂开的机率(lǜ )较初产时低(dī )比(👅)较(🍪)(jiào )多但有无自然(👔)撕(🎨)裂或撕裂也肯定不能一(🤹)概而论具体问(🕎)题具体分(⛅)析虽(🔘)说(shuō )个体修真者的(🏆)存在差异
宝宝的大(dà(🍄) )小假如是个巨(jù )大儿或是(🔐)是相比而言减小的宝宝软产(🎄)道裂伤确实(shí(👯) )是不(🎫)可避免的
宝妈的配合当然剖产时宝妈的(de )配合是很(🍼)最重要的对那(🙀)些个不配合(🚆)的麻麻并不一定(🏁)需要会阴侧切尽量的避免不必(🎈)要的会阴直接(🦃)撕裂
助产人员的熟练度各个助产人员的熟(shú(🏇) )练度是(shì )有区别的些(🔻)经验老(lǎ(😋)o )道(🥜)的助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量(🖲)(liàng )避免会阴(👢)撕裂或撕裂
宝(🏴)宝宫内状况宝宝又(yò(👒)u )出现导致缺氧症(🎄)状(zhuàng )胎头又在阴道口时(🛅)必(⏳)须会阴侧切全速产程要是(shì )宝(bǎ(💢)o )宝会出现(🕳)(xiàn )肩难(💵)产或(huò )产(🕢)钳助产时往往增强会阴撕裂(liè )的风险
尽(🥑)量外(wài )阴清洁可(🍉)以不(🈴)使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温(💰)开水清洗(xǐ )外阴
适量离(lí )床活(huó )动可以(🅾)能(🏔)有利(🎴)恶(⛩)露排出
产(chǎn )后可以不做产后健康操(💟)促进产后复旧(👼)也(🧐)是可(🔻)以系统(💾)性的练习凯(🌊)(kǎ(🛵)i )格尔运(🎂)动进一步(bù(🌫) )促进盆(😇)底肌肉的完全恢复
最终护(🎈)士说麻醉师在做另一(yī )台手术(shù )差不多要(🐖)半个小时(shí(🏢) )才能过来天(🍢)知(🎮)道(🍝)这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳(🏬)经痛(🦅)到连(lián )呼吸都在(🍷)颤(😚)抖(💟)等麻醉师进来(lái )的(⏮)时候巳经快四点(🚆)钟了但是我当时也早开到五指了打完无(🦐)痛并(㊙)又不是一点都不痛了只不过是确实很快了不(📇)少又遇到了一个小(🚥)时护(🀄)士(🧗)来(🛍)全面检(🎥)查(chá )我宫口就已(🔘)经开全了凌晨(🌬)五点多进(💪)了产(🏂)房(fáng )然后(🛴)再早(😣)上(🌯)六点多我儿子就(🥢)阴(🌋)历(lì )了(👾)确(🏛)实也侧(🐗)切了但一切都比(👢)我想像之中的还得成功了
剖产经(🧝)验(🤲)
我(🍸)孕前期的运(yùn )动量还可以我是一(yī(🤷) )直应(yī(🕥)ng )该有在上班的但是上下班也(yě )是走路啊是没有(⛏)(yǒ(🤷)u )坐(🎅)公交车(🚞)(chē(🤾) )一天大致(🏰)能走七千多(duō )步我(wǒ )个人觉着并不是平时走路多就能剖产但(🕵)应(yīng )该是可以不快速产程就(🐷)是想要早(🧠)去(😽)卸货的(🐰)话就多(🏯)运动应该是极大帮助的(de )
剖(🦉)产一定要对(⏺)自(🏉)己(jǐ )有(yǒu )信心因(yīn )为不仅就是你在(zài )努力再努力(lì )宝宝也在(🍌)只有(yǒu )努力(📁)的配合(💲)你要(yào )是选择(zé )顺了就肯定(dìng )不能中(🧛)(zhōng )途(tú )而废(fèi )意志(zhì )要斩(🎩)钉(🗑)截铁等以后见(jià(⚓)n )到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消(⛳)(xiāo )失(🆑)一(🐝)干二净(📐)了剩下的唯(⛵)有老母亲般的(de )微笑
保持好的心情越是到预(🕌)产期越又不(👸)能急的心情好才(cái )能好吃好睡母(🧞)子连心等宝宝确实在肚子里发育(🔲)期(qī )完全成熟了才会瓜熟蒂(dì )落(🏷)
孕晚期很(💴)(hě(📭)n )难大便干燥我(🕦)孕后期每天晚上早上基(📀)本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕(✂)所(⏯)就特(tè )别顺畅到底(🔣)对(duì )自然分娩有木有帮助仅(⛓)仅(🌩)感觉(👟)上喝蜂蜜水(💍)自我感(gǎn )觉(🔲)过(guò )于良好
产后(🦀)恢复
产后一定(🏙)要多做提(tí(🚹) )肛运动坐着坐着随时随(suí )地都可以不(bú )做(👳)此(🌇)项运(🚖)动一来促进身(🈚)(shēn )体血(🌻)液(🚽)循(📹)环可(kě )促进(jìn )扩(kuò )约(🤶)肌的收缩二来能(🦍)够早日(📃)可(😸)以恢(🥇)复阴道(dào )的(➡)紧致细腻我(〽)产后(🔜)一段时间觉着有阴吹现象(xiàng )但经一(yī )段(duàn )时间的(🌔)(de )锻炼(🍽)现(xiàn )在也好(🌠)了(🍦)很多(🐳)了
其次是一(🏏)定要束缚(🚓)不能让大肚子(zǐ )随(🔣)波逐流吧
以后再来讲讲我(wǒ )的恢复和(♓)月子在(📮)(zài )医(yī )院住了三天就出(🍏)院手续(⏯)了又回到家后开始了我(😫)和宝宝坐月(💷)子(✈)的生活孩子(👆)吃奶和换尿片(➿)是我(⤴)每(🗡)隔一天都在(☔)奇遇(yù(🦓) )的在(🖨)(zà(🔡)i )这(🕓)里告(🈲)诫各位家(⚡)务不做(🐞)应(yīng )该(😤)不会有(🏚)多大影(yǐng )响(😛)(xiǎng )因此千万(wàn )不能(🎞)急着在孩子睡着了(😾)后立(lì )马去做(😀)家务而是好好(hǎo )休(xiū(👩) )息(😆)一下一会(💴)儿或睡一觉我(👶)怀着期待宝宝(bǎo )第八个月的时(🚰)候(hòu )我(😮)的(de )体重就129斤了生了宝宝(bǎo )后孩(hái )子晚上睡(👊)觉无聊(liáo )的时候玩玩(🍢)手机看下头条听一(yī )个(🗃)宝(bǎo )妈说有一(yī(🧒) )种(🍌)产后收腹衣(yī(💝) )穿(🔮)着很(🚬)(hěn )舒适效果也还好就能找到了那个買家所了解(🦌)了(le )一下又是(🔵)纠结啊买不(bú )买(mǎ(🥝)i )终于打定主意买(🐷)了一套送(sòng )来(🧒)货(🚷)后就忙(📩)不迭(dié(🚠) )地挑款(🚈)式就算是脱(🍌)下后体型马上就变动了(🦍)肚(dù )子上略显(🍷)臃肿垮的肉缩(suō )紧了肚子又(yòu )看了看崎岖不平(🍀)(píng )了(🕧)好(hǎo )多第二也是穿上后所有的腹(👧)部感觉上热(㊙)热的一个月(🛍)过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没(méi )花冤枉(🌎)(wǎng )钱贴身穿也很透气性很好干脆我穿了2个(🎅)多月肚(🤐)子基本收平了产后140到现在99斤体重(😁)明显下降不(🎎)个(🛐)(gè(🥤) )人(🐜)建议节食和运动和吃节食(🎼)现(xiàn )在一直坚(🕢)持(chí )两个月母乳健(⛄)康(kāng )的灰复了
坐月(🎀)子42天那绝对是不是黄金42天(tiān )坐月子42天只(🏯)是恢复(fù )元气的(de )42天(➰)又是保养和完全恢复剖腹产伤(shāng )口的42天但那(🚑)绝对是并非健康(🗓)减肥的最适合(⛎)时机如果(⏯)不是(shì )中选择在产后42天内健康(🛂)减肥(féi )不对很(hěn )可能还反而会适(💂)(shì )得其(🗻)反(📚)会造成决不(🎹)可阻(zǔ )一阻的(de )损失
一手术之后赶快活动
一(yī )般剖(pōu )腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕(bì )竟刚刚动了(⛪)手术因为(🌴)他们都不积分换剖腹(fù(💒) )产手术然后24小(🔧)时就(🤶)可(kě )以在(zài )床(chuáng )边稍(🕍)(shāo )微(🐴)走动等到身体有排(⛱)气的现(😪)象(🛑)也(🎞)就(jiù )是屁臭后再就可以不吃了东西了
二(èr )房事和避孕一(🐋)般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完(wán )孩子6周(zhō(💸)u )到8周后(hòu )不过现实生活(💲)中(zhōng )有很(hě(👔)n )多(🍲)人(♒)经过(guò )漫长(zhǎng )而艰(👟)辛的十(🏀)月怀胎已经等不了了目的(🔒)是防止(zhǐ )感(gǎn )染不(💢)超过最底(🗻)最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了(✝)两个月才同房的(de )替(tì )对自己的(🌵)老婆(⛰)负责是为防止感(🦒)染(🥐)最好是(🥨)2月后同房如果是剖腹产那你再等(👮)待的时间(jiān )好是进一(yī )步各(🍴)(gè )边(biān )
剖腹(🌻)产后如果还准(🐛)备着生第2胎需要再等待(💮)的时间(🔅)要比自然分娩的时间(⏸)更长建议在一年然(🔥)后(💖)再怀孕假(🍚)如改天打算(🏹)剖产最(zuì )好就(jiù )是是等到两年(nián )之后(hòu )再怀(⛏)宝(bǎo )宝(👋)要(🍚)(yào )是不采(cǎi )取什(shí )么措施避(🏑)孕(🔹)措施只不过有(yǒu )过什么制度过剖腹产(🍰)人工流产会(🔝)(huì )很巨大的(🙀)危险(🔙)因(🕓)为确保至多也(yě )得等(děng )自己(💖)半年(💞)然(🏇)后再没(🦗)怀孕为(📲)好
三顺(🌫)产术后(👳)恢复剖腹产手术然(😔)后一共不需要在医(🍺)院待(🏁)(dài )5到(🕳)7天直到回到家里很可能依(yī )旧会都(📕)觉(🚂)得(dé(👹) )很疲(pí )劳感再(zài )另外伤口的影(✋)响(🦊)都(🔈)觉(🆒)得站(zhà(📡)n )起和(💛)站(📂)直都比(🌓)较(👥)好难办可是(🥊)手术恢复(♑)是需要一定(😭)的(👰)时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物(🦗)也(🎬)要注意护理伤口假如伤(🙌)口有红肿或者留液体有可能是感染(rǎn )炎症(🍓)了必须以(😐)最快的速度看医(yī(🍶) )生治疗(liáo )
四(👡)刨腹产的人需(🤢)要锻炼身体(tǐ )盆底肌群吗
有是人觉着剖(pōu )腹产(chǎn )的人导(🐯)致胎(tāi )儿在产道(dào )因为(🤲)(wéi )骨盆底肌和(hé )韧带(🧢)(dài )比(bǐ )较松弛因为(🤺)要锻炼(liàn )身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是(⬛)没有经(👳)那个(🎟)过(guò )程所以我不需(🖼)要锻(duà(📲)n )炼盆底肌(jī )这样的认(🔧)识(🕠)是错误的依旧需要锻(🍗)炼骨(🕗)盆(pé(🚮)n )肌肉
五运(yùn )动量小(💼)的保健体操健康的(de )产妇在产后68小时即可解决坐(zuò )起(🗳)餐宴24小时可翻(🤚)(fān )身活动有病(bìng )菌感(🔈)染的或死胎的产(chǎ(🏮)n )妇可(🙂)延后23天(🤞)以后(⤵)以(yǐ )后再下床活动(🎐)下了床(♓)后开(🤷)始做产后保健操
呼吸(xī )运动(♿)仰卧(🌁)(wò(😜) )位两臂向后伸展装在(❎)体(🕰)侧探吸(xī(📬) )气使(🧟)腹壁坍(tān )陷内(nèi )脏束缚向上然(rán )后把(🙏)呼目的(de )是运动(dòng )腹(📍)部(🕰)活(huó )动内脏(🐧)
举(😰)腿运动仰卧(wò )位两臂伸(shēn )直(🍴)横放于体(tǐ )侧以内腿轮流上阵举高(gāo )与身体(🎻)成一直角目(🚟)的是(💼)可(🍿)以提高腹直肌和大腿肌肉力(lì )量挺腹运动仰卧位(✏)双膝屈起(😓)双足躺(🍥)着放在床(chuáng )上高抬臀部使身体(🐀)重量由及(jí )双(shuāng )足(zú(🈷) )支持目(mù )的是(shì )增强腰臀部肌肉力量(🚼)
缩肛(🍳)(gāng )运(yùn )动(🛩)仰卧位两膝(xī )分开再(🌊)轻(🐥)轻(qīng )向下缓缓(huǎn )转(😵)动同(tóng )时快(kuà(🥣)i )速(🍭)收缩肛门然后把双(🍯)膝分开(🙉)并放目的是锻(duàn )练盆底肌肉